孩子身高矮小不长个？家长要注意了

来源：南通康语儿童语言康复机构时间：2022/6/24 17:45:19

　　在孩子的成长阶段总是会出现诸多的问题，而有的孩子因为身高矮小不长个就会让父母特别担心，其实造成孩子个子矮小的原因有很多，有的是遗传方面的因素，而有的孩子则是因为身体患了某种疾病。现在医学很发达，家长发现孩子身高不长个可以及时干预，用恰当的方法帮助孩子健康成长。

　　身高矮小

　　判断孩子身高矮小不长个是否晚长？

　　如果孩子身高落后较大，是否晚长应由专业医生做出判断，切不可只是等待，以免错过较佳的身高生长发育时期。

　　1.首先要区分一个程度问题。发育确实有早晚之分，如果与相应年龄的平均身高相差2、3厘米，晚长一点有可能追赶得上来；

　　但如果相差5厘米以上甚至10厘米，晚长也不一定实现追赶性生长达到正常身高。

　　2.现在的孩子由于营养摄入充足等因素普遍发育的比较早，不能用以前的发育时间来判断现在的孩子，家长发现孩子矮小时可以去的医院咨询情况。

　　3.判断孩子身高是否是“晚长”也要有相应依据，通过拍摄X光片详细评估骨龄，看看骨龄是落后还是提前，才能判断孩子生长发育情况，需要听从医生的专业意见。

　　身高矮小

　　孩子身高矮小，如何长高个？注意这些点！

　　1.营养全面

　　小孩子正处于成长期，生活中就要做到饮食营养又全面，尤其是要让孩子多吃一些含有蛋白质和矿物质比较多的食物，这对孩子长高来说非常的重要。

　　2.钙质吸收

　　很多孩子之所以个子矮小长不高也有可能是身体缺钙而导致，可以让孩子多晒太阳补钙，当然年龄比较小的孩子，为了促进钙的吸收也要适当的补充维生素d，这样才能让孩子不会因为缺少钙质还长不高。

　　3.锻炼运动

　　想让孩子长高个，平常也要让孩子多多运动和锻炼，尤其是多做一些跳起的运动，这不但能让孩子的筋骨舒展开来，而且还有利于骨骼的发育，当然运动的时候运动量要把握好，千万不可过多，避免对孩子的骨骼造成损伤。

　　4.充足睡眠

　　其实孩子生长激素的分泌高峰段都在夜晚睡眠的时间上，所以一定要让孩子有足够的睡眠，不要让孩子熬夜，特别是10点之前就要让孩子入睡，这样才能长高个。

　　5.定期测量身高

　　家长们要观测孩子的身高生长水平，可以定期给孩子测量一下身高，基本上两个左右测量一次就能够获得准确的数据，而如果家长测量孩子身高没有明显的长进或者出现停滞不前的现象，那么就要去医院给孩子做个检查看看是怎么回事。

　　身高矮小

　　孩子身高比同龄人矮小，家长一定要引起重视，现在的医学技术不比以往，孩子身高矮小是可以通过医学的手段干预长高的，抓住孩子长个子的黄金时期，通过后期的干预训练，帮助孩子健康发育成长。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/3414/news/540381/违者必究！ 以上就是南通康语儿童语言康复机构 小编为您整理 孩子身高矮小不长个？家长要注意了的全部内容。