为什么孩子注意力差坐不住

来源：南通康语儿童语言康复机构时间：2021/11/8 14:33:45

　　为什么孩子注意力差？坐不住？

　　1、身体不舒服

　　当孩子过于疲惫的时候，比如天热、口渴、生病或其他原因，引起的情绪不安稳，影响注意力，尤其是睡眠不足的时候。很多家长细心观察就会发现，当孩子困了的时候，情绪特别不好、爱发脾气。

　　2、家长的随意打扰

　　其实孩子的专注力天生都是非常好的，反而是我们大人在他们的成长过程中，总是在打扰他们；孩子在做自己喜欢的事情时往往都非常专注，

　　家长们一会过来打断孩子“喝点水吧……”，一会又跑过来“吃点水果吧……让孩子形成了被打扰的习惯。

　　3、注意力缺陷多动症

　　多动症又称注意力缺陷多动症（ADHD），主要表现为注意力不集中，注意短暂，调皮好动，爬上爬下，东摸西蹭，活动过多，情绪易冲动，自控力差，

　　粗心大意，没耐心，易与他人打架，学习成绩普遍较差，在家庭和学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和老师感到没有办法。

　　注意力问题怎么办？

　　有研究发现注意力不集中的情况并非随着年龄增长而慢慢自愈，因此需要及时的纠正。而且与纠正的年龄也有很大的关系，年龄越低被纠正的成功率越大！

　　下面为大家分享一些解决注意力不集中的小方法，希望能够帮助到更多的家长解决问题：

　　1、尽量减少影响注意力保持的因素

　　哪些因素会影响注意力保持？分类来说，可以分成视觉方面的因素、听觉方面的因素、触觉方面的因素、身体方面的因素，习惯方面的因素，情绪方面的因素。

　　当孩子在专注地做一件事情的时候，家长好不要打扰他们，即使是一点轻微的响声也不要有。

　　2、学习生活与休闲娱乐相结合

　　休闲娱乐也是生活的一部分，在孩子完成学习任务之后，与孩子开展一些娱乐活动，既可以让孩子松懈紧张的情绪，缓解学习的压力，又可以增进亲子关系。

　　当然除了和孩子一起散步、打球或者陪着一起看一些少儿节目之外，家长也可以根据家庭环境与孩子的个性特点，有意识的培养孩子形成一些兴趣爱好，如：阅读、弹奏乐器、下棋等等。

　　3、掌握孩子注意力的节奏

　　作业拖拉的孩子往往注意力保持的时间很短，我们要注意观察，必要的时候也可以用一些录像器材，得出孩子做作业时，注意力保持的一般时间。

　　比如说，一个注意力只能保持五分钟的孩子，我们要在四分多钟的时候，在他开小差前，就做出干预动作，走过去看一下，给他一些鼓励之类。

　　4、适时解除孩子的心理问题

　　当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。

　　许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。

　　5、提升孩子的注意力

　　注意力这种重要的品质，并非天生，而是可以根据后天训练习得的。很多国际严谨的科学研究表明，脑电生物反馈技术就能够极大提升孩子的注意力。

　　竞思专注力，一站式解决孩子注意力缺陷问题。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/3414/news/434323/违者必究！ 以上就是南通康语儿童语言康复机构 小编为您整理 为什么孩子注意力差坐不住的全部内容。