孩子在家里写作业注意力不集中怎么办

来源：泉州康语儿童语言康复学校时间：2023/8/25 11:57:35

　　孩子在家里写作业注意力不集中怎么办?如孩子写作业定时40分钟(因人而异，有的孩子也许定时30分钟、20分钟、10分钟)，在约定的时间里相信孩子做到“三个不”，先送给孩子3颗红星;头不抬，手不停，嘴不动。如果有不会的作业，可以标记出来，不要停，继续做，直到定时器响了再休息。

　　如果孩子违反“三个不”原则，一次记为一个提醒，三个提醒就减去1颗红星。这个方法首先要征得孩子的同意，一般来说，因为是额外送给孩子的红星，他通常都会很高兴。然后，当孩子违反“三个不”被父母提醒的时候，他会不高兴，甚至生气、发脾气，此时孩子的情绪管理是关键，父母切忌讲道理，可以“平静坚定”地执行这个约定，同时给孩子以新的希望，把孩子的精力转移到他做得好的行为，直接给孩子红星。如“孩子，你这么快就情绪稳定了，妈妈要给你加1颗红星。”“孩子，你都没受到妈妈的干扰，太专注了，妈妈要给你加1颗红星。”“孩子，你能用语言说出自己的想法，太赞了!必须加1颗红星。”

　　通过3次提醒减1颗红星(小惩罚)、1个好行为给1颗红星(励)的方式，让孩子更关注自己的努力和积极的行为，情绪也会比较稳定，做事效率高。这种方法的原则是不要把红星全部减完，至少要给孩子留1颗红星，如果能加几颗红星效果更佳。

　　孩子注意力不集中，通常指的是孩子在学习、写作业的时候注意力不集中。对于那些孩子发自内心不想做的事情，父母可以把它们列在时间表里，在家里用“三个不”，在学校用举手123的方法提高孩子的自控力，从而提高孩子注意力和上课效率。

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