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不正确的坐姿会破坏孩子专注力
学龄前孩子专注力怎样算好
关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久?美国的不同机构做过不同的研究,得出以下公式:
孩子专注力时间=生理年龄~生理年龄+1
举个例子,如果孩子2岁,那她可以专注一件事的时间大概是2~3分钟。
但为什么上学后,同一个班级的孩子,专注力会不一样呢?尽管每个孩子的起点差不多,但在成长过程中,有的孩子的专注力没有被很好地保护,从而没有机会发展提高。
首先说说破坏孩子专注力的因素,主要有以下几点:
①环境不友好
家里常发生的是,孩子在游戏垫上玩的时候,电视作为“背景音乐”一直存在,这就是环境不友好。我们人为地在孩子的工作环境里,
制造了一些分散注意力的因素,所以尽量不要把电视等等作为“背景音乐”,这会破坏孩子专注力。
再比如,孩子的游戏垫上除了孩子坐的地方就全是玩具,这也是环境不友好。当孩子面对的所有选择都是触手可及的、各种各样的玩具时,TA怎么可能不分心?这也是为什么要强调“玩具需要收纳”。
②玩具破损
孩子真的会被任何事情吸引住,比如玩具破损。小D有次玩拼图,看到一块拼图上有个缺口,就一直问我:“妈妈这是怎么了?为什么会这样?”说到后来,我也被弄烦了,然后我们两个人都忘记了之前我们说好的,今天要把这个拼图拼完。
③姿势不舒服
孩子坐姿要好,首先要锻炼孩子的肌肉耐力,所以一定要增加孩子的运动量足够。越是“猫腰驼背”“坐不住”的孩子,
可能不仅仅是专注力不好,还有可能是核心肌肉耐力不足,没有办法长时间把自己的腰背挺直,所以重点不是让他练习坐,而是要多运动。
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