如何训练孩子注意力

来源：宁波康语儿童康复语言机构时间：2020/8/27 15:07:39

不少有孩子的家长应该都有过这样的体验：孩子做事总是做不了几分钟，就去玩别的了；在学校，老师也经常反馈说上课不认真听讲......其实，孩子的这些问题都是无法集中注意力而导致的，那么如何训练孩子注意力？

注意力训练表示，注意力是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。培养孩子好的学习习惯和品质，可以先从注意力抓起。可见孩子注意力的重要性。

学龄儿童的注意力应该按照如下方法来进行注意力训练：

明确孩子的学习奋斗目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，有实现的可能)，才能培养其注意力。

引导培养孩子的兴趣爱好。“兴趣是好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。

避免干扰，培养孩子注意力成长。分散其注意力。如的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都 可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力不集中的原因。要增加孩子有足够的睡眠，不以 放任儿童无休止地看电视。

科学规划孩子的起居生活。要做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

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