1岁多宝宝的要如何护理

来源：漳州康语儿童康复语言机构时间：2022/7/13 18:07:43

　　1岁3个月宝宝营养饮食
　　1岁3个月宝宝膳食安排原则是增加足够的营养，并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以增加优质蛋白质的供应。多吃蔬菜、水果，此外，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
　　1岁3个月宝宝护理要点
　　过去，宝宝走路像个不倒翁，而现在，满15个月的宝宝大多能自如地行走了。经过阶段的努力，宝宝独自走得稳当多了，不但在平地走得很好，而且很喜欢爬台阶，下台阶时还知道用一只手扶着下。而且宝宝还经常会爬到沙发或椅子上，然后转过身来，自己坐好。
　　1、宝宝睡眠
　　这么大的宝宝的睡眠时间在12小时左右算正常，但各个宝宝之间会有差异，妈妈们常常担心宝宝睡眠不足，要学会正确计算宝宝的睡眠时间。如果宝宝夜里不能一觉到天亮，要寻找其中的原因与应对方法。
　　2、宝宝喝水
　　给宝宝准备水杯，允许宝宝自己喝水。尽管宝宝会弄湿衣服，但能把大部分水喝到肚子里。尽早过度到用杯子，抛弃奶瓶，对宝宝是一件非常好的事情。白开水是宝宝较好的饮料，一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情，当然，准备一个可爱的学饮杯可以让宝宝更容易爱上喝水。
　　3、对宝宝说话时要用语规范
　　不要用儿语同宝宝说话：如饭饭、灯灯”，如果大人也用儿语来同宝宝说话，会阻断宝宝语言学习这一重要的成长通道。一旦宝宝习惯了用儿语来说话时，以后要想正常说话，还得花很长时间来纠正。父母要用成人的规范语言跟宝宝话话。

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