考研考前如何经营和管理自己的生活

来源：金华中公考研时间：2021/10/28 17:02:17

考研考前如何经营和管理自己的生活

首先，关于较后这个阶段的学习，大家切记浮躁，这个时候谁稳谁就能成功。现在大家需要做的就是保持好稳定的心态，面对错题，不是急躁，而是冷静的分析错误的原因，然后的解决掉这个问题，不留下历史遗留问题，发现问题及时改正问题。然后复习各个题型的解题技巧，遇到遗漏的知识点，没有关系，重新拾起，但是要做到既然已经找到了就要牢牢记住。有序的复习每一部分的内容，安排合理。

其次，复习的同时要注意饮食，这个阶段很多学生心理压力大，就通过饮食来发泄情绪，比如很多同学会在半夜吃一些垃圾食品，辛辣油腻的食物来消耗掉自己的紧张感，还有部分同学觉得心里有压力，跟朋友出去大吃大喝，回来以后就会身体不适。这些对于学习来说都是一种阻碍。这个阶段大家一定要规律饮食，比如说早上吃的清淡一点，小米粥鸡蛋牛奶;中午可以吃的热量高一点，但是不要吃完就睡觉，这样对身体不好。晚上也是要清淡一点，但是得注意营养搭配均衡一点，蔬菜水果都要吃。

较后，大家还要注意的就是合理的安排睡眠时间，不要因为是较后就拼命的学习，不睡觉，这样是没有效果的，反而会适得其反。保持充足的睡眠时间，作息规律，这样的学习是的。很多同学在课上总是打瞌睡，然后用晚上的时间来弥补，这属于是恶性循环，所以，建议大家合理规划时间，做到劳逸结合。

同时，大家还要适当的锻炼身体，身体是革命的本钱，只有增加健康的身体才会收获更多的知识。

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