因考研而养成的习惯

来源：南京中公考研学校时间：2020/8/12 15:44:43

因考研而养成的习惯

一、给自己写鼓励的小纸条

刚开始备考时可能心比较大，有很多时间可以和研友们吐槽，互相解压。但到了考研后期，大家都比较忙，可能要学会自我解压，给自己写一些励志的小纸条，放在桌子上，每天看一看会比较不错哦。

二、充分利用各种时间

如果你害怕失败，那就提前做充足的准备，如果你想拼拼天赋，那就先增加自己的努力程度。

给大家的学习时间建议是：早上晚7点半到图书馆或自习室，除去中午吃饭，全天都在这里学习。困了就稍微趴一会儿，累了可以稍微玩玩手机或者用别的方式休息一下。但是坐在教室看书的时候必须雷打不动!

不要给自己找那么多想放松偷懒的理由，久而久之，你的考研之路就会越来越南辕北辙，这是毫无疑问的。

当然，天赋异禀足以填补努力者除外，但是你怎么就敢肯定这个人可能就是你?所以还是踏踏实实的吧。

三、时刻对自己的实力保持观测

考研不是只凭擦线录取拼人品的，终看的还是实力。实力这个东西可能说起来比较虚，但是实际上是有办法自己保持观测的。

如果大家想对自己在某一阶段的实力做一个评估，不妨试试不借助任何外力手段和工具，就一支笔和一张白纸，能不能把某一课程的来龙去脉，知识结构体系，各种考点重点，每一部分的经典好题以及可能会考的题目类型和解法写的清清楚楚明明白白?

如果可以，就说明你在这一部分的复习上是没有任何问题的。

当然，你也可以不必非要落实到白纸黑字上，在脑子里清清楚楚的过一遍也可以，如果你一无所知，那么你在考场上可能真的要拼拼不靠谱的运气了。

另外，还有一种评价反馈体系就是自我掐时间测验，通过分数来直接反馈，测验的时候可能要严格掐时间，多一秒也不行，并且好带着从小到大以来崩溃的考试状态去测试，这样如果你的成绩还可以说明考场应变就了。

四、写考研日记，记录下自己的一路

1、列计划：整体规划-长期规划-中期规划-短期规划-月计划-周计划-日计划。列计划可以让的学习变得，晚上回去自己也很有成就感。

2、按时作息，要有自己的作息规律，这样才能保持良好的精力。

3、写考研日记：考研是一条很长的路，也是自己的修行。不管你有没有研友，都要知道考研路上，只能靠自己。

五、早起

早起不是为了考验谁的意志品质，也不是故意和自己过不去，如果每天不能增加充足的睡眠，那即使早起，也是以牺牲自己的健康为代价，得不偿失。

因此建议大家每天增加7~8小时睡眠是前提，如果你希望每天6点钟起床，那每天的睡觉时间就应该在23点以前，如果是5点，那至少要在22点半以前进入睡眠状态。

时间对于每个人都是公平的，同样是两个小时，你可以选择在23点到凌晨1点，也可以选择在清晨的5点到7点。

早晨和晚上不同，一般而言，早晨更专注，效率更高，并且当我们有什么想法时，我们可以有的时间付诸行动，如果这个计划放在晚上，一觉醒来有可能就忘记了。(当然，如果你晚上效率确实比早上高，也可以选择晚上学习哒~)

另外，还有一个有效的方法：呼朋引伴来早起。如果怕自己意志力不足，或者中途放弃，那就找些志同道合的同伴，和你一起早起吧。

六、不拖延

现在的人或多或少都会有一些拖延症，但是这个习惯除了让自己自我安慰的能力更强之外，几乎没有任何其他好处。

因此，如果能在考研期间改变拖延的习惯，那真的是喜事一桩了。

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