懒惰的12大方法

来源：天津英孚英语培训机构时间：2020/8/3 16:59:37

　    来和英孚小编一起看看懒惰的12大方法。

　　1.If you ever get this thought of laziness , first walk out from that place. Change your ambience , your brain gets active seeing new places.

　　1.一旦有了偷懒的想法，马上离开那个地方。改变身处的环境，你的大脑看见新环境会变得活跃。

　　2.Have a shower with cold water , remember , only cold water.

　　2.洗个冷水澡，记住只能洗冷水澡。

　　3.Go out and play some game. (best formula for me) play for one hour , just one hour , you'll get refreshed for sure.

　　3.出去玩点什么。（对我而言好的是）玩一个小时，一个小时就足够让你重获动力了。

　　4.Engage yourself in some random work like drawing , dancing , writing , reading ,any hobby u possess.

　　4.随便做点什么，比如画画、跳舞、写作、阅读，你的任何爱好都行。

　　5.Don't prefer bed unless it is sleeping time in the night. Try to sit or stand to do your work.

　　5.除非到晚上睡觉时间了，否则不要贪恋你的床。尽量坐着或站着完成工作。

　　6.Drink a lot of water.(4 L a day)

　　6.多喝水（4L）。

　　7.Try to organize things around you. Your room , bed , table , books , shoes rack , curtains. You make your surroundings clean and you will automatically feel more active than earlier.

　　7.整理身边物品。你的房间、床、桌子、书、鞋架、窗帘。你要保持所处环境干净，自然就会觉得比之前更有活力了。

　　8.Listen to some inspirational songs.

　　8.听一些鼓舞人的歌曲。

　　9.Try to write down your situation at present in a few words , read it out loud , I hope you don't like it ,only then you change your own story .

　　9.尽量用只言片语写下你目前的处境，大声读出来，我希望你不喜欢这种处境，只有这样你才能改变自己的生活。

　　10.Everyday in the morning , write all the tasks you have to do on that particular day. If you feel like procrastinating things , use SJF( shortest job first) method , you'll definitely feel more encouraged.

　　10.每天早上写下当天要做的所有事，如果你喜欢拖拉，就利用短作业法，你一定会觉得更有动力的。

　　11.Think of your goal / aim.

　　11.想想你的目标、目的。

　　12.Take a long ride.

　　12.来一次长途旅行。

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