控油吃什么

果酸跟水杨酸是控油的好东西，对于油脂分泌过多的美眉可以试一下这些哦。方法有很多，可以直接将果酸等直接涂抹于脸上再按摩片刻，使肌肤吸收，也可以倒置面膜纸敷上10~20分钟。

油脂分泌过多是因为体内的热量过高而排除脂肪液化脂粒，如果长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以为了避免油脂的分泌过多，亲们要记得不要处于高温和烈日之下哦。

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避免的食物
1、不要吃或是尽量避免吃油炸食物。
2、不要吃或是尽量避免吃高脂肪的食物。
3、多喝降火的东西，比如清汤、凉茶等，因为有些人的油脂分泌过多是因为上火所导致的。

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