数学考试紧张-老师分享如何

来源：邢台励学个性化教育时间：2020/5/9 15:40:24

今天邢台励学个性化教育小编，针对同学们如何学好数学这门科目，着重围绕学习方法提出了几点建议，但是多数情况下同学们对那些比较主流的学习方法都是有了解的，只要把这些学习方法、技巧落实到自己的学习中的话就能增加自己取得一个比较优异的成绩。但是，事实上大部分人都没有达到自己预期的成绩，这是为什么呢？就是因为我们只是在心里有一个大的方向，既没有进行落地计划的实施，也没有从心理上自己的惰性，今天我们重点就与同学们探讨一下如何从心理上数学，学好数学。

当然本文并不仅仅局限于数学，其他科目也可拿来作为参考。

1、对自己的学习充满信心。

尤其是在自己不擅长的科目上，一定不能在心理上给自己设置障碍，不要给自己贴上“差生”、“学不好”的标签，更不能打心底里否定自己，认为自己就是比别人笨，再怎么刻苦学习还是不可能赶上他们。一旦有这样的想法出现就会导致自己越来越差，经历一次又一次的失败，如此恶性循环久了就会更加否定自己，产生严重的自卑心理问题。

所以说，我们要在学习中充满信心，在这里我给同学们分享两点树立学习信心的经验：首先，正确看待考试成绩，不要把考试成绩看的太重，也不要看的太轻。考试成绩只能算是某一阶段自己学习状态的一个反馈，并不能对一个人的能力、智力做任何有效估值。要对自己又信心，通过一次次的努力推翻以往的成绩，这时候你就会发现成绩就是你成长路上不断突破自我的一个路标或是格尺。

其次，我们要多关注自己的优点，每个人身上都会有他优于常人的发光点，往往同学们总是无限放大自己的缺点，忽略自己的优点，长此以往自己曾经的发光点也变得不是那么闪耀了，所以在这里智库网给同学们的建议是：越是在学习上不称心意越是要发掘自己的特长，并努力改变现状早日恢复信心。

2、在学习上要保持足够的耐心。

俗话说得好：心急吃不着热豆腐。很多同学在学习过程中三分钟热度，尤其是对一些数学大题不能耐下心来进行解答，导致这些知识点和题型终掌握不了。超凡的耐心不仅仅在学习中能起到巨大的作用，而且在工作中也会给自己带来意想不到的惊喜。我有一个高中同学自考学历，毕业后应聘了一家外贸公司做文员，每天有大量繁杂、琐碎的工作需要她去完成，但是对待每一件事她都耐心细致的完成，两年来从未出现过任何失误，甚至好几次因为她细致、耐心的工作态度帮助公司挽回了几笔大额经济损失。

所以说培养学习耐心是人们持续一生的工作，耐心不但能在学习上给孩子提供帮助，而且在今后的人生道路中都会有很大的影响。作为家长，不能在孩子面前做事表现得虎头蛇尾，要耐心的对待每一件事，以身作则让孩子明白耐心的重要性。从身边的小事培养，让孩子学会等待，学会一件一件的做事情等等。

在这里特别提醒那些即将升入初中或者高中的同学，在新的环境中尤其要注重自己心理上的稳定，不要因为环境的改变、学习任务的加重、陌生人际关系给自己带来负面情绪，更加锻炼自己耐心、细心的特质。

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