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恐惧心理是我们每一个人都会产生的一种心理，这并不可怕，关键是我们该如何去克服这种恐惧心理。那今天小编就来跟各位说一下如何克服演讲前的恐惧。
1、不断进行心理暗示：
每天都坚持对自己说：“我能行，我是棒的，我能做好。”这样进行心理暗示，就会让自己变得有信心。
2、面对镜子练习：
不敢在众人面前演讲，那就先试着对着自己演讲，给自己演讲，对着镜子进行练习，看看自己演讲的怎么样，不断的进行改正，直到练得比较有信心为止。
3、面对孩子演讲：
面对着孩子进行演讲，毕竟孩子是年龄较小，自己在心理上没有那么大的负担，让孩子感觉一下自己演讲的怎么样，也可以锻炼一下自己的胆量和勇气。
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