初级会计备考静不下心怎么办

来源：上海上元会计培训学校时间：2021/10/30 11:54:07

　　春节离我们越来越远了，大家又开始继续踏上备考初级会计考试的征程，但是受到假期综合症的影响，可能在学习过程中会感到精力不能集中、疲累、难以静下心来。那么怎样才能消除假期综合症？大家需要从身体上和心理上都做好调整。

　　一、调节好生物钟，提高精气神儿

　　新春佳节期间，在走亲访友、餐宴聚会中就会扰乱了以前的作息规律，因睡眠不足、过于兴奋会导致身体过度疲劳，所以现在很难进入到初级会计的学习状态。首先要调整好生物钟，恢复以往的作息时间，增加充足的睡眠环境，睡眠时间一般增加8小时左右，慢慢的调整好作息规律，提高精气神儿。

　　二、做一些运动、恢复到过节前的学习节奏中

　　虽然调整好了生物钟，提升了精气神儿，但是刚刚过完春节，会不能平心静气的进入备考初级会计的学习状态。通过运动，例如慢跑、瑜伽、健美操等让自己慢慢的恢复到过节前的学习状态，因为合理的运动会舒缓将神紧张和兴奋，重新集中注意力，的投入到备考生活，还可以为过年吃胖的您减脂哟！

　　三、运用初级会计学习方法，进入备考状态

　　新春佳节的走远意味着大家又要重新回到紧张的备考中，将心态调整好，把精力投入到初级会计考试的学习中，为自己找准学习方法、制定好学习计划。但是要注意的是在学习安排上不要一下子把计划表排得满满的，为自己留出空余时间来休息和调整，以宁精平和心态投入备考状态。

　　备考初级会计考试的考生们，随着春节理我们大家越来越远，大家该收心了，时不我待，请在新的一年里再次扬帆起航，为初级会计考试轰轰烈烈的奋斗吧！

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