表达能力差怎样训练

来源：遵义新励成口才培训中心时间：2021/9/5 17:39:15

             表达能力差怎样训练？　

　        1、大声朗读。坚持每天大声读文章，积累知识，更重要的是对身体有很大的好处。

　　  2、对着镜子练习。建议在自己客厅的某个墙面安装一面大镜子，天天对着镜子练习，锻炼自己的眼睛，表情和肢体语言的变化，这样效果更好。

　　  3、自我录像。如果条件允许，建议每隔一段时间，把自己的动作和讲话过程拍下来，这样反复观察，研究哪里做得不好，手势哪里不到位，表情哪里不自然，久而久之，你的口才自然进步。

　　  4、阅读训练。目的在于锻炼准确的发音，咬字清晰。找一篇演讲或一篇写得很好的文章，然后开始阅读。一般来说，你会开始读得慢，然后越来越快，直到达到你能达到的*速度。在阅读过程中不要有停顿，发音要准确，清晰，尽量做到声音完整。

　　  5、背诵。不仅要求你背诵一篇演讲稿、散文，任务就完成了，我们要求背诵，一是“背”，二也是要求“诵”。这个训练的目的有两个：一是发展记忆，另一个是发展口头表达。从长远来看，文章中的词语自然会转化成自己的词语，经过一定时间的练习就可以出口成章了。

　　  6、复述的方法。简单地说，就是重复别人说过的话。找一个伙伴一起训练。首先，请对方挑选一个话题或故事，先倾听自己，然后对另一个人复述。这一实践的目的是发展连贯性和即兴发挥，以及语言组织能力。

　　  7、模仿。我们每个人从小都会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。事实上，模仿的过程也是一个学习的过程。所以我们练习口才的时候也可以采用模仿的方法，向在这方面有专长的人学习。

　　  8、描述。当我们还是孩子的时候，我们学会了看图片进行描述。简单地说，描述就是用语言来表达你所看到的事、物和人。

　　  9、角色扮演。孩子可以进行角色扮演，并组织角色语言进行演讲，进行情景训练。

　　  10、讲述一个故事。训练孩子讲故事，这就要求我们积累大量的素材，还要讲得生动、精彩，熟能生巧，讲得多了，口才就会来。

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