怎么锻炼口才和应变能力

来源：济南新励成演讲口才培训学校时间：2020/10/13 10:06:06

　　口才与随机应变的能力跟一个人的心态，经验，学识都有关联。也一定程度上代表了一种联想能力，一种思维的变通性。变通则意味着打破头脑中的讲话格局，从一个新的方向思考问题。

　　1.多讲话能够带动你的大脑思考

　　应变能力的一个很好的体现，是体现在你的口才上，你可以多在人多的场合发表言论，开始的时候你可以说的简短点，后来你可以驾驭整个氛围的时候，你可以试着讲更多的话，讲话可以带动你的大脑思考，但是不要过于唠叨哦，否则你身边的人会受不了你。

　　2.保持自己的社会联系

　　经常跟朋友一起聚一聚，说说话，参加个活动，越多得跟人沟通越有助于促进你的思维的流畅性。

　　做一些提高你联想能力的练习

　　练习思维的流畅性。比如通过某个物品，你拿出纸张来联想，想到什么就写出什么，一分钟，并且试着每天写出词语的数量比前的多，并且不能重复。这样有助于练习你的联想能力，经常做这样的练习会培养你一种意想不到的创造力。

　　3.玩点IQ PK游戏

　　玩一些能眼、耳、手、脑的并用的游戏，这样能够提高的反应能力和敏感度。比如一些比拼IQ的小游戏，对你的反应能力是有帮助的。

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