高校《演讲与口才》授课大纲

来源：太原新励成演讲口才培训学校时间：2019/12/17 16:37:25

　　演讲态势语言的训练 ——能让聋子看懂你的讲话

　　怎样提高演讲与口才的形美

　　▲态势语言的含义：

　　态势语言是说话者必须具备的一种非口头语言。它是说话者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是语言表达中不可缺少的直观性因素。

　　美国心理学家艾伯特·梅拉比安说过：人的感情表达由三个方面组成：５５％的体态，３８％的声调及７％的语气词。这说明了态势语表达的重要性。

　　心理学研究还表明：人感觉印象的７７％来自眼睛，１４％来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。

　　▲演讲态势语言的作用：

　　１、辅助有声语言。

　　２、塑造演讲者自身形象，展示风采的作用。

　　３、加强语言信息可信度。

　　４、弥补有声语言之不足。

　　▲演讲中的体态和手势

　　一、演讲上台的体态动作：

　　１、上台前：（练习上台）

　　Ａ、要看好地形、路线、了解观众的情况。

　　Ｂ、整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。

　　C、请各工作人员调整好音响、话筒高度。

　　２、上台时：

　　Ａ、要从容不迫、落落大方、潇洒自信。

　　Ｂ、不能松松垮垮，随随便便，弓背弯腰。

　　Ｃ、不能娇柔做作，扭捏作态，怪模怪样。

　　Ｄ、不能缺乏谨慎，匆匆忙忙，大步流星。

　　Ｅ、不能过于迟缓，拖拖拉拉，委靡不振。

　　３、上台后：

　　不要急忙开口，而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟，使听众的大脑做好接收信息的准备，得到无声的感染。

　　▲一停三得★★★

　　4、在台上演讲时的移动：

　　（１）动要在理。

　　（２）动有规则。

　　（３）动要适当，宁少勿多。

　　▲演讲站立的姿态

　　演讲必须站着，其原因就在于：

　　、表示对听众的尊重；

　　第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病；

　　第三、显示演讲者的精神风貌；

　　第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛；

　　第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象。

　　1、演讲站姿的要求

　　演讲者站在台上，要像青松一样挺立，站姿总的要求是：

　　自然、大方、不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。

　　2、演讲站立的姿势要领

　　（1）站要直；

　　（2）立要稳；

　　（3）头要正；

　　（4）肩要平；

　　（5）眼要亮；

　　（6）脸要笑；

　　（7）手要松；

　　（8）腿要美。

　　▲演讲中的手势

　　（一）手势动作在演讲中所起的作用

　　手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情、表现演讲者的体态形象、增强演讲的说服力和感染力的一种动作语言。它是态势语言的重要组成部分。

　　（二）手势动作的分类

　　1、按表达功能特点分类：

　　（1）情意性手势。  （2）指示性手势。

　　（3）象形性手势。  （4）象征性手势。

　　2、按活动的区域分类：

　　（1）肩部以上，称为上区手势。

　　（2）肩部至腰部，称为中区手势。

　　（3）腰部以下，称为下区手势。

　　3、按使用单、双手分类：

　　单手做的手势叫单式手势；用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。在运用时要注意以下三点：

　　（1）感情的强弱。

　　（2）听众的多少。

　　（3）内容的需要。

　　（三）手势动作运用的表示

　　1、手指的运用

　　（1）表示数目；

　　（2）表示态度；

　　（3）指点事物或方向；

　　（4）凝聚注意力；

　　（5）表示微小或；

　　2、手掌的运用表示

　　3、拳头动作

　　拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动、坚定信心、充满自豪、力量、斗争、奋斗、义愤、仇恨等。拳头动作有较大的排他性，一般在演讲尽量少用。

　　[训练]为下面语言设计恰当的手势

　　1、口才定江山、沟通出未来。

　　2、尊敬的各位，亲爱的同志们，大家好！

　　3、自己活着，就是为了使别人生活得更美好！

　　4、那么，来吧！同志们：学习吧，奋斗吧，我们的明天一定会更加美好！

　　5、爱因斯坦也说过：“自信是向成功迈出的步”。

　　6、选择奋斗就选择了成功，选择舒适就选择了平庸。

　　▲手势动作必须遵循的原则

　　1、雅观自然

　　2、保持三个协调

　　、手势与全身的协调。第二、手势与口头语言的协调。

　　第三、手势与感情的协调。

　　3、适宜、适量、简练

　　一是与演讲内容相适宜，二是手势的多少要适量，三是手势动作要简单精练。

　　4、因人制宜

　　切忌不能在演讲中出现的手势动作：

　　1、拍桌子；   2、捶胸顿足；3、拍手掌；

　　4、拳头对听众；5、手指向听众指指点点；6、双手插入口袋；7、背着手；

　　8、双手交叉在胸前；9、双手插腰；

　　10、双手乱动或乱晃；11、剔牙、挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；

　　12、摆弄衣角钮扣等；13、乱动话筒；

　　14、拿桌上的东西；15、反复用手摸头发。

　　▲演讲与沟通的表情

　　一、面部表情

　　人的面部表情，是人的思想感情在外貌上的显示，是人的思想感情灵敏、复杂、准确、微妙的晴雨表。

　　1、面部表情的含义

　　面部表情包括眼神、眉目、脸部、口唇等。

　　2、面部表情在演讲中的重要性

　　在态势语言中，面部表情和手势一样是能传情达意的，它是人的内在思想感情在外貌上的显示。

　　3、面部表情必须遵循的原则

　　（1）准确。 2）自然。

　　（3）既要有灵敏感和鲜明感，又要有真实感和艺术感，

　　▲演讲与沟通中的微笑

　　1、微笑是面部表情的核心

　　微笑是一种良性的脸部表情，能反映出一个人的内心世界，是自信的标志，礼貌的象征，涵养的外化，情感的体现。

　　2、在演讲与沟通中应该运用微笑技法：

　　3、微笑的运用

　　1）微笑要发自内心，要笑得自然、真诚。

　　2）微笑要得体，要笑得合适、有度。

　　3）微笑要把握分寸、要适度。

　　▲说话中的眼神目光语

　　眼睛是心灵的窗户。

　　心理学研究表明，在人的各种感觉器官可获得的信息总量中，眼睛要占百分之七十以上，人内心的隐秘，胸中的奔突，情感的起伏，总是自觉不自觉地在不断变幻的眼神中流露出来，它犹如一面聚焦镜，凝聚着一个人的神韵气质。

　　1、眼神在说话中所起的作用

　　（ 1）表达复杂多变的思想感情。

　　（ 2）增强表达效果，加深观众印象

　　（3）统观全场帮助说话者审时度势地控制演讲的进程。

　　2、运用眼神的方法

　　（1）环视法，（2）点视法，

　　（3）虚视法，

　　3、运用眼睛时要遵循的一般原则：

　　一是要有一定的目的性；

　　二是要表现出信心，显示出活力；

　　三是要和有声语言、动作、表情相结合。

　　▲ 演讲者服装的要求：

　　1、服装与体态的协调

　　2、服装与内容的协调

　　3、服装与听众的协调

　　4、服装与身份的协调

　　▲演讲服饰和打扮的注意事项

　　不要穿短裤、背心、短裙上台演讲。

　　不要穿大衣演讲。

　　室内不要戴围巾演讲。

　　不要戴项链，耳环，戒指演讲。

　　一般情况下不要戴帽子演讲

　　不要戴有色或变色眼镜演讲。

　　不要戴手套演讲。

　　不能穿拖鞋，凉鞋上台。

　　不要背小挂包、背包上台演讲。

　　上台演讲只能化淡妆，不能浓妆艳抹。

　　女的不能披头散发，

　　男的不能蓬头乱发。

　　▲演讲者的仪表风度

　　1、仪表的含义

　　仪表是指人的外在美，同时也是内在美的体现。具体来说，仪表是一个人的容貌、表情、神态、姿式，举止以及服饰、发型等给人留下的综合印象。

　　美好的仪表能产生一种强大的吸引力，能向世人展示主人的形象和风度，而且还可以增强个人的自尊心，提高自信力。

　　2、风度的含义

　　风度是人们在长期的社会生活中逐渐形成的一种风格和气度，是通过人的内在修养、环境影响、言谈举止、仪表体态、装束打扮等给他人留下的综合印象。

　　▲演讲礼仪的基本要求

　　礼仪是演讲者整体形象和演讲成功的重要组成部分。有经验的演讲者从步入会场、登台演讲，到演讲结束离开会场，都特别注意自己的体态风度，十分讲究礼仪，给人以、良好的印象。

　　演讲者礼节礼仪上八个方面的要求：

　　1、步入会场。    2、就座前后。

　　3、介绍之时。    4、登上讲台。

　　5、演讲开始。    6、演讲之中。

　　7、走下讲台。    8、离开会场。

　　详见《演讲艺术与实践》一书165页

　　本讲作业

　　1、练习上下台的走姿与站姿；

　　2、学会用眼睛说话与交流；

　　3、面带微笑，面对所有的人，你会发现有什么变化；

　　4、在《演讲艺术与实践》上找一段演讲词，背熟后设计好手势动作，对着镜子反复练习，直到满意为之。

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