如何和说话不紧张

来源：南宁新励成演讲口才培训学校时间：2021/9/10 9:23:37

　　也是人,是人都是有情感的,用心去跟自己的交流,你会发现自己的还是很可爱的.

　　怎么跟说话不紧张？工作中总是要面对的，那么和说话也是一中学问的，如果更多的去沟通，对于你以后发展很重要的，现在南宁新励成口才培训班就和大家一起来说说。

　　先表达你的紧张情绪

　　为了避免紧张的情绪变得更加的剧烈，在你走进去办公室的那一刻开始，就直接向你的说“见到你怎么好紧张”;听到这句话的时候，一般都会这样子说：“有什么可怕的啊?我又不是老虎会吃人，不用怕。”他们有时候甚至会反思自己，是不是平常见到员工的时候太严肃，太正经了呢。这样一来也会表现的比较热情和随和来跟你聊天，他们也会感觉到你这个人比较的坦诚，所以也会给给予你谅解的。再者说呢，自己都趁人有点怕了，而且是同着老板的面说出来的，你也会自然而然的放下了包袱，心情也会慢慢的平静下来。其实有时候你越不认为自己紧张，其实你的心情会跟紧张。

　　增加自信

　　自信是使得你在任何场合都能侃侃而谈的关键，首先你要相信自己，就像你工作时一样，相信自己的判断，相信自己的工作能力，用平实的语言只要叙述自己的工作汇报就可以了!

　　相信自己的也是通人情的

　　有些人不敢与交谈，主要是平时跟接触不多，不了解其性格，怕态度不好，怕不通人情。抱着这种心态去交谈，还会不紧张吗?因此，在交谈时，先要相信是通人情的，是不会动辄发脾气的。事实上，许多干部是喜欢与普通群众接触的，通人情、讲道理、态度好的是绝大多数。只要你反映的事、说的话是合情合理的，即使是为了个人，也用不着紧张。有些人怕与交谈是因为的威望高、名声大，这更是怕得没理。应该晓得，越是威望高名声大的，他们的态度和脾气就越好，就越是通人情。

　　不要过度的客气

　　和说话的时候应该小心谨慎，顾全大局。但是顾虑过多则会适得其反，容易遭受误解。因此我们应该善于察言观色，以平常心去对待，习惯成自然，对这类情况也就可以应付自如了。如果想克服胆小怕事的心态，有时越是谨慎小心，反而更容易出错，会被上司误以为你没有魄力。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/2557/news/407989/违者必究！ 以上就是南宁新励成演讲口才培训学校 小编为您整理 如何和说话不紧张的全部内容。