自卑心理的人，如何有效地与人沟通

来源：南宁新励成演讲口才培训学校时间：2021/8/20 9:56:52

　　这几天大家讨论很多的一个问题就是与人沟通的问题，一个性格内向的人在与人交流的时候会显得很被动，与人说不了几句话就没话可说了，或者是本来想说，可是又怕自己说出来的话不被人认可，就不敢往下说，导致沟通不畅。今天就和大家讨论有自卑心理的人，应该如何进行有效的沟通。

　　学会倾听

　　有自卑者认为，自信就是能与任何人夸夸其谈，能够多见什么人说什么话。对于不够自信，而且有自卑心理的人来说，这是一种不正确的观念。有效的沟通不一定非要是滔滔不绝的说，也可以做一个很好的倾听者。听，也是一种沟通！通过倾听别人讲的内容，你可以了解别人，比如对方关心的话题、对方说话的方式、对方的知识面、对方的讲话特点等。交流和沟通都是需要互动的，如果仅仅是你在那里滔滔不绝的说，那就不是沟通，成了上课或培训了。所以，在倾听了对方表达的内容后讲出自己的想法，不论对与不对，这只是代表了你的想法而已。

　　为什么有人会不敢去说，是因为他可能是一个型的人，对一切都追求，自尊心超强，希望自己说出的每句话都能得到别人的认可，一旦别人否定了他说的内容，他就觉得自尊心受到了打击，不愿意再去交流下去了。因此，要解决好这个问题，就要先学会去倾听别人说话！

　　认真观察

　　如果你觉得和要沟通的对方实在没有什么话可说，而且又无法马上离开的话，那么你就应该学着去认真观察对方，发现对方一些特殊的地方，并找到一些话题，重新进入一轮有效的交流过程。比如对方外形上的特点（长寿眉、山羊胡、小虎牙、瓜子脸等）、衣着上的特点、办公场所的布置、以及方言上的特点等等，与你沟通的人可能是在任何地方，只要你认真去观察，总能找到一些对方和别人不太一样而且又愿意去谈论的东西，这样你就占有了沟通的主动权。而且可以延续着一个话题继续深入或分开多个小话题，但前提是你必须懂，不能不懂装懂、瞎编乱造，当别人拆穿你的谎言后，不仅给对方留下坏印象，而且沟通也会进行不下去。

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