如何管理好自己的情绪

来源：重庆新励成演讲口才培训中心时间：2021/10/14 11:14:54

　　人生百态，有顺景，也有逆境，当遇到逆境时，只会一味的生气和抱怨的人，注定会是一个失败者。下面小编给大家介绍如何管理好自己的情绪，一起来看看吧。

　　天有不测风云，人有旦夕祸福。

　　人生在世，不如意的事情容易使我们生气，让我们难受。

　　这些都是无法避免的，因此拥有一颗好心态尤为重要。

　　一颗好心态可以对抗生活中的九九八十一难，生气不如争气，抱怨不如改变。

　　较近热门电视剧《皓镧传》里面有个这样的桥段。

　　商人吕不韦虽富可敌国，但无奈商人在当时是社会地位低下。

　　为了谋取权势，吕不韦买回了不少貌美的女子，并聘请先生教她们弹琴舞蹈，想利用她们巴结达官贵人，从而让自己获得权势。

　　女主皓镧被家中主母卖给了人贩子，吕不韦利用自己独到的眼光，买下了皓镧。

　　皓镧出生，精通琴棋书画舞蹈，不费吹灰之力便成了吕府的领舞。

　　领舞这个位置本来是瑶姬的，她苦练舞蹈三年，好不容易才做上领舞，自己努力了那么久的领舞位置，就这样被一个新人抢走了。

　　她很生气，非常的不甘心。

　　于是她找到了吕不韦的父亲，打了皓镧的小报告，成功让吕父相信皓镧魅惑吕不韦，想把皓镧赶走。

　　吕父和瑶姬便开始了陷害皓镧偷窃，但皓镧有吕不韦的帮助，再加上自己机智过人的分析，成功摆脱了嫌疑，并把矛头指向了瑶姬。

　　瑶姬被驱逐出门了。

　　看到瑶姬被驱逐出门的那一段，她哭喊着说自己知道错了，希望不要被驱逐出门，她不想回到原来的那个肮脏之地。

　　被愤怒蒙蔽了双眼，产生了怨怼，从而做出了陷害别人的事情，但较终害人害己了。

　　其实瑶姬不这么做，安分守己的做个普通的舞姬，相信也不会活得太差。

　　又或者，她选择争气，努力学习舞蹈，让自己越发的，总会遇到机会的。

　　可惜，她选择了歪路，较终万劫不复。

　　人若，会遭到别人的嫉妒;人若平庸，又会受到别人的蔑视。

　　生气是弱者的行为，它不会让事情变得更好。只有争气，才能改变眼前的一切。

　　较近中国首善曹德旺先生给疫区捐了一亿现金和242万件防灾物质被媒体报道了出来。

　　我们现在看到的曹德旺，是一个成功的商人，但他的人生却并不是一帆风顺的。

　　曹德旺出身贫寒，9岁才上学，14岁就被迫辍学，在街上买过香烟、水果，修过自行车、拉过板车，每天都做很辛苦的工作，但却是依旧是食不果腹。

　　饱受歧视，尝遍了生活的辛酸。

　　但他没有继续生气、也没有抱怨，而是选择了振作。

　　那时流行种植木耳，于是曹德旺跟妻子商量，卖掉了妻子的嫁妆，开始了种植木耳。

　　后来曹德旺听到一个消息：江西一斤白木耳的价格是福建的3倍。

　　他思考了一下，觉得可以在村里收购木耳，然后运到江西卖，从而赚取差价。

　　他在村子里收取了3000元的货物，这批货物很多是赊账得来的。

　　可这批货物被运往江西的途中，因没有集体证明，被扣留了。

　　那时的3000元，相当于现在的一百万元。

　　面对着这天文数字，曹德旺几乎奔溃了。

　　生气与抱怨是解决不了问题的，他很快的调节好了心态，振作起来了。

　　他挨家挨户的去给村民说明情况，并致歉，承诺自己以后一定会把钱还上。

　　后来他因为工作表现出色，得到了通讯员的赏识。

　　在通讯员的帮助下，白木耳成功开了集体物资证明，曹德旺要回了木耳的货款，这问题总算被完满解决了。

　　曹德旺之所以获得今天的成就，这与他遇到困难时，不生气不抱怨，而是想方设法去解决问题的处事方式是离不开的。

　　人生百态，有顺景，也有逆境，当遇到逆境时，只会一味的生气和抱怨的人，注定会是一个失败者。

　　我们无法改变天气，但可以改变心情。

　　人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态，还有，解决问题的方法。

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