如何克服羞怯心理

来源：武汉新励成演讲口才培训学校时间：2021/4/12 11:11:55

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      1、想象自己是的化身。这是许多名模，影星在表演之前惯用的技巧，同样适用于工作职场。

　　2、以拥有者的态度走入每间屋子，昂首阔步、抬头挺胸，仿佛一切都在你掌握之中。

　　3、大胆表现自我，把信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼，如果稍有懈怠。他很快会松弛。

　　4、改善外表，换一套新洗过的衣服，去理发店吹个发型，这些办法会使你觉得焕然一新，因而增强自信。

　　5、多找一些你不认识的人谈话（例如买东西时）

　　6、平时要多多参与，不要拘泥，多参加活动，多与人接触，对克服羞怯心理有很大帮助。

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