如何改掉说话怯场的毛病

来源：兰州新励成口才培训学校时间：2020/8/21 19:02:19

　　要想成为一个善于言说和沟通的人，怯场是当众讲话时需要克服的障碍。那么下面和小编来看看这篇如何改掉说话怯场的毛病的文章，一定会有收获的。

　　一、有豁出去的心理

　　没有人生来就敢在公共场合轻松自如地讲话，次在公众面前讲话的时候，谁都会觉得很难。每个初出茅庐的人都会有心慌的时候，美国总统罗斯福说，心慌并不是胆小怕事，而是受了一种过度刺激。

　　古罗马的一位演讲家希斯洛在次演讲时，脸色苍白，四肢发抖;美国雄辩家查理士在次上台时，两个膝盖都在不停地抖动;前印度甘地在次演讲时，他不敢看着观众演讲，而是一直看着天花板。

　　显而易见，怯场是不可避免的，但只要保持一种豁达的心态，就可以表现得很自如。

　　二、发言前做必要准备

　　在发言前做好准备是很有必要的;当双向交流时，跟谁说话，涉及什么内容，还可以做大体上的言语预测。在大方向上只要做好准备，到时候就不会出现不敢说或者说不下去的情况。

　　三、故意视而不见

　　在上台演讲时，如果你眼中所看到的一切都是桌椅，这时，你就会感到很放松，这是很多有演讲经验的人的共同感受。

　　对于一个毫无经验的演讲者来说，演讲之前要做到心里有听众，但在演讲时，就不要一直盯着观众看了，可以把观众想象成其他可以让你放松的事物，否则容易自乱阵脚。

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