十八般武艺都会一点的好处

来源：石家庄新励成演讲口才培训学校时间：2019/7/6 16:18:26

　　工作了，你有没有时常羡慕或者身边正好有那么一个人，他似乎是全能的。他扮演着生活的知心人，工作上的百事通。可是你知不知道，他起初也是什么都不会的。那么？有没有思考过，这类百事通，多数是学校里被我们“养”出来的。

　　What？我们？没错，正是我们什么都不懂，什么都不愿意主动学习，什么都只会麻烦别人。才铸就了，麻烦别人，督促别人学习的能力。想想你平时麻烦别人做这做那的是不是太可怕了！这就别怪别人比你升职快、拿的薪资高。改变这种状况，从现在做起。

　　逼一逼自己如果你还在或即将步往大学的温室里，请记住了，能自己做的，千万不要麻烦别人。请对自己自私点，别心疼短暂的熬夜伤害了美丽的肌肤，也别再做着怀抱爱豆的美梦。努力的打开好学的窗户，什么都有了，知识、金钱，还有买不到的涵养与气质。

　　第二合理规划时间。再忙再累，每天都要过几个单词，锻炼锻炼身体。（小提示：比方说：用手机打卡模式、签到模式督促自己。）永远不要让自己的身体太闲持续超过一个小时，除非是睡觉！

　　第三要养好身体，增加每天充足的睡眠，早睡早起的作息习惯。如果你不幸选择了一份工作是需要加班或者倒班制的工作，那么更要把每天规划好了。（小提示：手机excel制作日作息计划表，然后截图做成屏保，OK。）

　　第四饮食均衡。果蔬鱼肉，要平衡食用，如果你经常加班熬夜，那就更要注意了，别让身体被工作熬垮的秘诀就在于饮食了。

　　第五心态。不管是上学也好，上班也好，被说两句是人人都难免的，所以碰到这种情况要开导自己，憋气在心可是会气大伤身的呀。（小提示：和知己朋友说，有时反而让不清楚的朋友改变对你的看法，SO你可以选择聊天软件的漂流瓶功能，将心里的烦闷统统抛出去。）…………………………………………………………………………………………………………………………………………慢慢来，习惯是靠养成的。我相信你会爱上这样的生活方式。

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