怎样才能克服当众讲话的紧张感

来源：肇庆新励成口才培训学校时间：2020/9/10 11:43:39

很多人害怕在公共场合表达自己，因为他们缺乏信心，总是担心说错话别人会嘲笑我。今天小编主要给大家可以分享自己怎样才能克服当众讲话的紧张感，希望对你们有帮助!

要知道自己想要表达的重点是什么，把表达内容理清条理，讲话前自己先经过反复训练，不去想会达到什么样的效果，只要一篇文章读上8遍以上，你的表达就会轻松流畅。

时间长了，就会出现语言恐惧症，导致紧张、心率加快和手心出汗，它不仅会影响讲话状态并产生不良影响，还会严重损害信心。

你不必为他们的嘲笑或蔑视负责，因为他们不理解你，你也不必向他们解释任何事情。要对自己负责，当你为了取悦他人而做出违背你本意的选择，那么所产生的后果是要由你自己来承担的，别人是没办法帮助你的。学会原谅自己，自己做决定，自己承担后果，是敢于承担责任的表现。

以上是今天为大家整理的 怎样才能克服当众讲话的紧张感 的问题，相信看完大家已经有了一定的了解。

　　新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期者之一。目前教学机构覆盖40多个城市，拥有60多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布各地！

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基本都拥有相应的校区，以上地区均可在肇庆新励成口才培训学校进行口才方面的课程进行学习培训等。

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