托福听力考试紧张怎么办

  对于托福听力基础较差的学生，一定要尝试记下一些单词，特别是文章中不断强调出现的关键性名词词组，这样考试才不紧张，如果紧张的话，下面的一些方法可以帮你。
  树立自信是稳定心态
  调整心理就是让自己有足够的底气，让自己足够给力。如果说考试是一场与ETS的较量，那么在一开始的时候就要知道对方的套路(熟悉所有考试流程、题型、考点)，知道对方的绝招(自己薄弱的题型或者考点)，也要清楚自己的优势(擅长的解析思路)。
  知道了这些，才能够知己知彼百战百胜。学生在备考的时候也就会清楚自己的侧重点，比如自己薄弱项是推断题，那么自己在课下练习时针对于这一题型，就要有的放矢，自己总结做错的原因，实在弄不清楚的地方也可以询问自己的任课老师。只有了解自己，了解敌人，我们才能够占于上风。