护发有哪些小技巧呢？

来源：柳州创意美容美发培训学校时间：2020/5/18 16:57:07

女生在护发上有哪些技巧呢？
1.调养血气
头发的健康生长和血气息息相关。女人因为特殊的生理结构，经常有失血、养分流失等情况出现，所以学会调养血气、调补脾胃对于女人来说至关重要，不仅是为了头发的美丽，也是为了身体的健康。
2.护发正确习惯
正确包括：洗发次数要适当，选择合适的洗发水，确保每次洗头发可以达到清洁、滋润、去菌的作用。洗发后，根据自己的情况定期做头发的保养护理护理，为的是保持头发的水分，以及补充一些头发所需要的养发，如营养发膜、护发素、橄榄油等等。好头发都是后天养出来的，如果你坚持了10年养发好习惯，头发没有理由不乌黑亮泽，飘逸动人！
3.饮食习惯

现代女性减肥成风，甚至有各种极端的例子，这些不但是健康的大敌，同时也不利于头发的生长和皮肤的光洁，总体来讲是得不偿失。因此，饮食上营养摄取要全面，口味要偏清淡，不要暴饮暴食，也不能毫无规律，饮食与人的健康有直接的关系，也是头发好坏的重要影响因素之一。