打造职场黄金人际交往关系的技巧

来源：哈尔滨席朗演讲口才培训学校时间：2020/9/9 9:24:06

　　1.讲出来

　　特别是，坦率地谈论你的内心感受、感受、痛苦、想法和期望，但不是批评、指责、抱怨、攻击。

　　2. 承认我错了

　　承认我错了沟通的消毒剂，可解冻，改善与转化沟通问题，在一个:!我错了核销了很多人的新仇旧恨，多少年不开解决僵局，人们突然开朗，放下了武器，去面对自己，开始重新思考生活，连我是谁吗？

　　3.说对不起!

　　说对不起并不意味着我做错了什么，但这是一种软化剂，可以让事情好转，甚至创造一个”天堂”.事实上，有时候你真的错了，不承认这是非常错误的事情。

　　4.对不同处理事情，要有自己不同的说法

　　好事，以新闻的形式出现。 中国人不习惯赞美别人，把赞美埋在心里，总是通过批评别人来“帮助别人成长。 事实上，这种想法是错误的，赞扬比批评给别人带来的进步更大。 别人有好的做法，想法要表扬，表扬，只有这样才能有的人际关系，才有未来成功的基础。 对于不好的事情，结果先说。 先谈结果，这样才有沟通的底线，剩下的时间可以用来沟通如何解决问题。

　　5. 不要情绪化地交流，尤其是不要做决定

　　情绪中的沟通问题常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在学习情绪中，很容易产生冲动而失去一个理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母教育子女、对峙时间已久的上司公司下属……尤其是我们不能够在情绪中做出一些情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情发展不可为了挽回，令人感到后悔!

　　6.、明白自己说的特殊功效

　　“说”的正面效果有益于心理健康。对离职者而言，“说”，是一种倾诉和发泄。人心里的各种情绪总要有一个发泄的渠道，即使不在工作单位说，也会跟家人、朋友倾诉;即使说的不是事情本身，也会通过一些载体把这些情绪发泄出来。

　　从心理学的角度看，如果我们不把学习这些学生情绪发泄自己出来，那么它很可能转化为一个身体的某些病症，比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等等。所以，“说”把负面影响情绪发泄出来，是一种对心理发展健康教育有益的自我管理保护工作过程。

　　说的负面影响放大了负面情绪。 有些人在说的过程中是情绪化的，他们越生气，他们越想说，他们越想说，他们应该思考的过程用不正确的方式表达，一些不合理的事情得到了加强。 反复通过这种非理性的方式来解决压力，然后理性思维逐渐减少。 但事实上，这种“说”的过程并不能帮助解决问题，而是放大了负面情绪，使他们更不快乐。 此时，“说”，是损害心理和身体健康的一种方式。

　　“不说”的积极作用——有利于理性思维的成熟。如果不说是基于理性思考，觉得这些问题不需要说。即使没有，公司的相关也了解情况，但会影响他们的判断和决策，那么“不说”的决策就会成为一个理性的反思过程，有利于理性思维的成熟。

　　“不要说，”负面影响 - 可能会危害自己和他们的朋友和亲戚。如果不是因为害怕，或者不知道与谁说，这样的心脏不能解决问题，或者，也没有通话信道，这些负面情绪是容易积累成疾，或以其他方式发泄出来，导致伤害自己和他们的朋友和亲戚。

　　7.要掌握说话的时机

　　成事的人不说、遂事不谏、既往不咎。说话的时机很重要，同样可以的话会因时机进行不同而效果也是截然划分不同。

　　成事不说是指领 导已经可以决定的事情我们就不要去进行评价了，不要给出一个自己的想法和建议，无论你认为通过这些建议和想法对公司有多大的好处都要始终坚持不说的原则。

　　但在公司决定之前，你有责任说出你的想法。 你有责任决定事情是公司的事。 人们应该了解他们在工作场所的地位和存在的价值。 不要给出超 越的建议和想法，或者伤害自己。

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