为什么需要人际沟通

　　首先是满足生理需求。

　　从氏族社会开始，人的群居属性就已经定格了。没有人可以脱离社会和他人而存在。

　　多项研究证明已显示，那些缺乏亲密关系和人际沟通的人，生理健康状况要差得多：比如更容易罹患感冒，得心脑血管疾病和癌症的几率也更大，当然，平均寿命也就更短。

　　孤独感会带来疾病，已是无需辩驳的事实。

　　其次是满足认同需求。

　　我是谁？我是一个怎样的人？我有怎样的优点和缺点？我想成为一个怎样的人？我是精明的，还是笨拙的？

　　你有意识到过这些问题吗？

　　事实上，这些问题能存在于我们的意识当中，跟我们与人沟通不无关系——这些意识都是他人通过沟通灌输给我们的。通过沟通，我们认识到我们是一个怎样的人，以及自己想要成为一个怎样的人。

　　再次是满足社交需求。

　　社交需求包括娱乐、感情、友谊、解闷、休闲和控制等。调查研究显示：快乐的那10%的人都认为自己拥有丰富的社交生活。——由此可见社交与快乐之间的关系非常密切。

　　此外，还有研究表明，拥有有效沟通技巧的已婚夫妇要比新婚夫妇更幸福，而且这项研究发现在不同文化当中都已经得到了证实。

　　也正如此，才有认为：积极的关系也许是每一种文化当中生活满足感和情绪幸福感的，也是重要的来源。