为什么当众发言会不自觉的紧张

来源：贵阳新励成口才演讲培训学校时间：2021/9/16 16:55:10

　　很多人不敢当众讲话,在人多的场合讲话就会莫名的紧张脸上冒汗腿抖得非常厉害,担心开会发言紧张,为什么当众发言会不自觉的紧张?

　　造成紧张恐惧怯场心理的原因多种多样,往往也因人而异,但当众讲话紧张不外乎这几个原因，自卑不够自信,恐惧缺胆量,太过在乎别人的看法。紧张的原因是害怕失败,那么克服当众讲话的紧张心理就是多做一些相应的练习,可以通过阶段时间的系统的学习加上刻意的练习解决的。随着这种公众演讲的机会不断增多,你对这种模式越来越熟悉了之后,就会越来越缓解了。

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