有效表达应该怎样做

来源：贵阳新励成口才演讲培训学校时间：2021/6/15 12:49:02

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　　  一，信息应当直接

　　  有效自我表达的首要条件，是知道说什么，怎么说。

　　  二，信息应当即时

　　  迅速及时的沟通不仅能及时反馈，增加了人们知道你的需求并相应调整其行为的可能性，更能增加了亲密感，与大家分享了你现时的反应，即时沟通更令人感动，因而有助于巩固你们的关系。

　　  三，信息应当清楚

　　  清楚的信息完整而准确地反映了你的思想、情感、需要和观察。你没有遗漏任何东西，也不用含糊或抽象的话来蒙人。你在外界的所见所闻很容易与内心的所思所感相混淆。要清楚地表达自我，就要花足够的工夫去区分这些要素。

　　  四，信息应当直率

　　  要讲出事实真相，要说明你的真实需求和感受。说谎会切断你和别人的关系，当你为了保护自己而撒谎，就与直率背道而驰了。

　　  五，信息应当具有激励性

　　  具有激励性是指让对方能听下去，不至于掉头而去。

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