南京口才培训-克服事业单位面试紧张小技巧

来源：南京思训家演讲口才培训学校时间：2019/4/30 15:12:20

　　可以说每一位进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，也就是说每位考生，都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的，但是在这种忧虑下考生却屡屡出错。那么考生到底应该怎样克服面试紧张情绪呢?下面我们就来为大家提供几个克服面试紧张小技巧。

　　首先，面试紧张与个人的切身利益和前途命运的关联程度有关，对职位越看重考生越紧张，关联程度与紧张程度成正比。所以，对终考试结果的过度期待会引起面试紧张。

　　其次，面试的形式是要面对考官去答题，考生把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。

　　后，面试题的难易程度和面试时间的相对短促也容易使考生紧张，对答题规律、技巧等缺乏认识，担心抽到自己不擅长的题目等都会让考生产生不同程度的紧张。

　　那么考生该如何克服紧张情绪呢?

　　一、调整面试心态

　　考生在面试前要调整自己的面试心态，把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，考生应该适度的把参加面试权当成锻炼自我，丢掉包袱，轻松上阵，这样才能放开答题。

　　二、语速放慢

　　考生在与考官交流时，可能会因紧张而使说话速度变快，这样就又会加重紧张氛围，由此导致面试的效果不佳。考生应尝试放慢说话的速度，这样可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下较好的印象。

　　三、切勿追求

　　考生只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己好的一面呈现给考官就是胜利。切勿在面试考场上追求，然后让自己过分紧张。

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