如何走出一级建造师备考疲劳期

来源：许昌优路教育培训机构时间：2019/9/25 16:14:21

　　2019年一级建造师报考工作即将如期开展，目前正处于一级建造师考试复习的关键时期。在备考一建的过程中，你是否遇到过这些情况：做题无法集中注意力，怎么学都学不进，心情烦躁有厌学情绪……这说明你进入了一建备考疲劳期。如果调节不好，不仅会延缓备考进度，而且还有可能功亏一篑，因此克服厌学情绪很重要。下面优路教育教你如何走出一级建造师备考疲劳期。

　　1、保持乐观的心态，时刻有好的心情
　　一级建造师学习效率与心态是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来。比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。
　　2、建议采取不同科目交替学习的方式
　　一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你的学习时间，而且能够帮助你缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如学习一个小时的《工程经济》，然后再背诵半个小时的《法律法规》。
　　3、要树立打持久战的心态，利用好零散时间
　　相信很多一级建造师考生都是人员，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，给自己树立一个可以的目标。一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，它们会给我们带来了巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是记忆知识点，做做练习题，看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。
　　进入“学习疲劳期”并不可怕，也不要对学习没有信心，只要调整好，这仅仅是你一级建造师备考路上的一个“小插曲”而已。