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记忆力

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课程介绍

     记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。

  (一)在记忆形成的步骤中,可分为下列三种信息处理方式:

  1.译码:获得信息并加以处理和组合。

  2.储存:将组合整理过的信息做纪录。

  3.检索:将被储存的信息取出,回应一些暗示和事件。

  记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,早的记忆是大自然的记忆。但人们习惯于大脑的记忆。可以认为,大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分,故记忆可分为广义记忆和狭义记忆类。广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆,狭义记忆单指大脑的记忆。根据人类的约定俗成,狭义记忆简称为记忆。

  记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中,人的过去经验有重要的作用,没有记忆的参与,人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时,由记忆提供的知识经验,起着重大作用。认知心理学家把记忆的研究提到了重要的位置,其原因也在这里。


成都博沃思记忆力训练

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  成都博沃思是如何训练?


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