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东莞博沃思儿童注意力差反应迟钝怎么办

来源：东莞博沃思注意力训练机构时间：2023/3/1 17:51:22

　　东莞博沃思儿童注意力差反应迟钝怎么办

　　博沃思未来集团创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

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　　什么是专注力？
　　说起专注力，很多人还把它简单地理解为“长时间做一件事不被干扰的能力”，这个就很片面了。你会发现你的孩子能看一小时动画，但是不能写一小时作业。
　　其实，专注力包含方面（广义上称为注意力）：
　　听觉专注（听清楚）、视觉专注（看仔细）、专注的持久稳定性（坐得住，做得好）、注意的分配（边听、边想、边看）、注意的转移（自主转移，重点不分心），注意的广度（注意范围广）。
　　通俗来讲专注力是将视觉、听觉、触觉等感觉能力高度协调处理一件事物的能力。由此可得，专注力的6个特性都和孩子日后的学习相关，忽略任一方面，都会影响孩子的发展。
　　什么时候培养专注力较好？
　　从脑科学的角度来讲，孩子专注力的培养较好在6岁前就开始。
　　因为6岁前，大脑的可塑性是较高的。孩子2~3岁时，神经元数量达到顶峰，可高达成人的1.5倍，在此之后，有用的神经元联结也会不断地增强。
　　这也是为什么积木宝贝一直深耕在科学早教领域，抓住0-6岁孩子的发展关键期，探索更适合中国本土的早教服务。
　　如果我们能利用好这段黄金期，给孩子做特定的练习，比如视觉、听觉、记忆力训练，就能更好地刺激大脑，孩子将来上学就会表现得比未经训练的同龄人更加专注。
　　但需要注意的是，每个阶段的孩子专注力时长是不同的，专注力也是有限的。先学会保护好孩子的专注力，才有机会谈后期的培养。
　　下面，是摘自《美国儿科学会》的“1-12岁专注力发展标准”：
　　1岁注意力：3分钟，专注力：1分钟；
　　2岁注意力：8分钟，专注力：3分钟；
　　3岁注意力：15分钟，专注力：6分钟；
　　6岁注意力：30分钟，专注力：8分钟；
　　9岁注意力：45分钟，专注力：10分钟；
　　12岁注意力：60分钟，专注力：15分钟。
　　培养孩子的专注力，感官发育很关键
　　1、触觉刺激
　　触觉是人体感官之一，也是人类大脑较大的信息通道。其中，皮肤是较大的感受器。由此手部的触觉发育，直接影响孩子的书写能力进而学习的专注力。
　　因此，家长可以给孩子创造这些机会：
　　抚触按摩：按摩从出生就可以开始，每天至少10-30分钟，按摩全身每块肌肤和部位，使其孩子全身心放松，情绪稳定，安全感增加，专注力增加。
　　丰富触感体验：手指作画、身体绘画、玩沙、玩水、玩陶泥等。
　　2、视觉专注力训练
　　研究表明，我们80%的信息都是通过视觉获得的。视觉能力又分为：视觉敏感度，视觉广度和视觉专注力，视觉分辨力，视觉记忆，视觉空间感受能力等等。其过程：看了—看到了—看全了—记忆力—看懂了。
　　如果要增强孩子的注意力，首先要提高孩子的视觉敏感度，也就是让孩子能察觉或留意到物体的存在。
　　比如：
　　察觉到被挡住的东西/数字
　　从书籍中找到隐藏的东西
　　绕过障碍物到达目的地
　　妈妈扎了发箍/衣服上有亮闪闪的东西
　　在生活中你可以陪孩子玩数独、走迷宫、找不同、拼图、配对、什么不见了等游戏，帮助他训练观察力和专注力。
　　或者你拿一张全家福，可以问孩子“爷爷奶奶在哪、爸爸妈妈在哪、宝宝在哪”，也可以问他“男女各有几个,他们手里各拿了什么等”；
　　或者再去公园的时候，可以问他看见几棵树,树叶的形状是怎样的,有什么不同,还有花朵有几个花瓣等。
　　3、听觉专注力训练
　　听力是对声音的被动接收，听觉敏感的孩子往往很容易受到外界的刺激而分心，常常目不转睛地盯着某物。
　　而声音模仿、乐器训练、音乐等可以刺激宝宝的听觉，引起宝宝的兴趣，降低他们的听觉敏感度，减少分心。

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