不同年龄阶段孩子的专注力时长

来源：东莞博沃思注意力训练机构时间：2022/12/26 9:35:44

　　不同年龄阶段孩子的专注力时长--东莞博沃思注意力训练机构

　　博沃思未来集团创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

　　孩子的专注力因年龄而异，不要强求。不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的，越小的孩子能够专注的时间越短。一般情况下；
　　3岁孩子能集中注意5分钟；
　　4岁孩子能集中注意10分钟；
　　5～7岁的孩子15分钟；
　　7～10岁的孩子20分钟；
　　10～12岁的孩子25分钟左右；
　　12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。
　　专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。
　　1、可以提高孩子的学习能力
　　当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
　　3、有助于提高孩子对某事的兴趣
　　注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。
　　3、对锻炼孩子的毅力有帮助
　　当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
　　4、可以激发孩子潜藏的好奇心
　　当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上搭高高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。
　　5、有利于提高孩子的自信心
　　注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
　　3岁左右儿童的注意力
　　3岁前孩子的注意基本上属于无意注意，2岁后，有意注意发展起来，是短暂的，不稳定的，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递增。3岁多孩子一般只能专注几分钟，所以幼儿园小班上课时间是十几分钟，开始时抓紧利用孩子几分钟的有意注意，以后就要调动孩子无意注意来完成上课内容了。
　　4~6岁儿童的注意力
　　4-6岁的幼儿，开始出现一种探究心理，有探察一切的愿望，喜欢东看看、西摸摸，只要是新鲜的东西，都会引起他们的注意。同时，由于言语的发展，开始能做到使自己的行为服从成人的要求，有意注意逐步发展。但这时有意注意的稳定性较差，易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意力的时间往往只有5分钟。
　　学前幼儿以无意注意为主导
　　到了幼儿期，注意的稳定性不断增长，可以较长一段时间去做他们感兴趣的游戏或者听讲故事。由于学前幼儿仍以无意注意起主导作用，他们的注意力集中的时间不仅短暂，而且很容易转移。例如四五岁的孩子在教室里听老师讲故事，突然窗外传来一群孩子的欢笑声，他们的注意就会立即转向窗外。
　　培养促进有意注意发展
　　有意注意的形成却是孩子入学准备应有的重要条件之一。一般说，孩子在幼儿园通过活动所提出的一定目的，如组织参与游戏，尤其是参与一些比赛性的作业或劳动，为了实现这些目的任务，他们就会不断有意识地调节和控制自己的行动，促进有意注意的发展。

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