孩子集中注意力训练方法

来源：东莞博沃思注意力训练机构时间：2022/3/7 16:31:33

　　孩子集中注意力训练方法
　　孩子上课走神、考试粗心、吊儿郎当写作业，学习成绩提不上。建议您继续看下去，并将以下5种注意力集中训练法学会运用，相信您会有收获。
　　1.听写复述法
　　目的：提高听课注意力
　　听写复述法
　　2.提升视力法
　　目的：减少上课分神，改善孩子的视力。这也是飞行员训练视力和专注力的方法。
　　提升视力法
　　3.找茬游戏法
　　目的：在游戏中学会反应，让大脑转的更快。
　　找茬游戏法
　　4.观察惩罚法
　　目的：强化观察力，减轻体罚伤害。
　　观察惩罚法
　　5.天女散花法
　　目的：加快反应速度，集中注意力。
　　天女散花法

　　以上这5种训练法不像一般的训练法那么枯燥乏味，相比它多了些生动有趣的娱乐性在里面。家长们可以尝试着做一做！寓教于乐，注意力和亲子关系两者都有了帮助。另外，这种训练法比较适合3年级以下的低年级孩子。高年级的孩子的注意力不集中的问题，很可能出现在孩子不爱学习。

孩子集中注意力训练方法

　　孩子注意力缺失会有哪些危害？
　　1、学习能力受阻
　　没有专注力就没有的学习能力，这点毫无疑问。
　　2、因为缺乏短期专注的能力，而缺乏长期坚持的能力
　　A和B，两人同时工作了10年，但是选择了不同的路线。A比较的呆笨，毕业后从一家公司的底层技术人员做起，到经验丰富工程师，现在是公司的技术顶梁柱，10年从未跳过槽。
　　B是大家眼中的聪明孩子，当初跟A进的同一家公司。两年后听说销售赚钱，于是做销售，一年后发现不如意，回来自己创业。两年后创业失败负债累累，又开始打工。幸好脑瓜子灵活，新工作容易上手，但又嫌弃工资太低又跳槽。翻来覆去后的10年，现在还是一名普通的技术人员，看着身边人风生水起便愈发觉得自己怀才不遇运气不好。
　　相信每个人的身边总有那么类似A和B之类的朋友，他们的区别无非就是一个可以长期专注，另一个不行。
　　3、缺少高峰体验的机会
　　心理学上有一种现象叫“高峰体验”，它是说人在认知过程中如果“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验”，犹如站在高山之巅，即使那种愉悦短暂，但仍可能特别深刻。
　　干扰会减少孩子高峰体验的机会，在干扰消失的瞬间，人不可能立刻恢复到满负荷运转的认知状态。比如同样是学习一个小时，如果中间有一分钟的干扰，可能就要多付出超过10分钟的时间成本来恢复到干扰前的投入状态。可见，就算干扰持续的时间再短，但人因为干扰而付出的认知成本会很高。
　　目前针对注意力缺失的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。博沃思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

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