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坐不住老走神重庆儿童专注力训练
孩子上课老走神,学习成绩难提高。其实,说到底都是专注力不够。这些专注力不集中的孩子,很多时候是由于家长没有从小培养他们的专注力,甚至于家长的一些行为影响了孩子的专注力。所以,宝妈们要对专注力引起重事了。
3岁到6岁是孩子大脑发展的黄金时期,而这个时期也是家长培养孩子专注力的黄金时期,如果家长利用好这个时期,掌握训练孩子专注力的方法,帮助孩子培养专注力的能力。
孩子今后的学习与人生发展就会打好一定的基础。我家圆圆正处于这个黄金时期,我很多时候都会有意识地去训练。在这里我分享下我的经验。
1、培养孩子良好的专注力,要做到不打扰、干涉孩子的活动
不知道宝妈们有没有这样的经历:孩子正在专注地搭积木,大人一会儿让他喝水,一会儿让他吃水果,一会儿问他要不要尿尿。孩子专注在一件事情上,本应是培养专注力的较好时机。
就这样一次次被打断。我家婆就经常在不经意间对我家圆圆做这些事,不过,幸好,经过我对家婆的一番说教后,她也不再这样做了。
当孩子认真专注地做一件事情,较怕就是打扰。孩子饿了,渴了,累了,自然会说,会停下休息,大人们不要借着关心的名义去过多干涉,不要轻易去打搅,干扰孩子。
孩子的学习过程被中断可以继续,但孩子的专注力一旦被打扰就很难再继续了。宝妈们应该给孩子一个自由空间,给孩子一个安静的环境,让孩子心无旁骛地去做一件事。要记住,3到6岁的孩子无论做什么都是在学习,而对他们来说,学习过程往往比学习结果更加重要的。
2、让孩子带着问题去观察,能保持高度专注力。
平时我跟老公都喜欢周末或假期与圆圆一起到郊外玩,让圆圆接触大自然,呼吸一下郊外的新鲜空气。这时候,我们通常都让圆圆带着问题去观察。3到6岁的孩子正处于细微事物的敏感期。
他们对事物的观察往往有大人们意想不到的角度。他们对于各种各样新事物都非常好奇 ,非常想了解。正因为这样,宝妈们抓住这个时期,向孩子提问题,让他们有目的地观察大自然,孩子会更专注于被观察的对象。
我会让圆圆找找蚂蚁,看看蚂蚊是怎么样搬东西,也让圆圆看看不同的花朵有什么不同,不同的树的叶子有什么不同。圆圆都会很认真很专注地看。
每当有细微的发现,她都特别兴奋地跟我们说,无论有什么发现,我们都会时间夸奖她,她就更高兴更认真地去观察。这样,孩子的注力就能进一步加强,学习效率也会大提高。
3、不能让孩子过分依赖电视。
其实,很多宝妈都知道看电视的坏处多于好处。这里我就不多说了。看电视替代了孩子的玩,而孩子在玩也是一个学习的过程,看电视就剥夺了孩子的这个过程。
有资料显示孩子3岁时每天看一小时电视,8岁时注意力涣散的可能性就比其他孩子要大一倍。看电视无须主观意志的配合。
而学习则需要人的主动意识和意志努力才能完成。经常看电视的孩子就会缺意志力,自然也无法专注于学习。我家圆圆看电视较多看30分钟。
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