一些简单培养注意力训练的方法

来源：重庆竞思注意力训练机构时间：2021/12/20 14:53:19

一些简单培养注意力训练的方法

注意力的稳定性是一种重要的品质，是我们在正常学习和工作中获得良好效果的增加。注意力除了与儿童本身的知识能力、性格有关外，还与其目的和兴趣有关。

注意力问题是多数参加感觉统合训练的儿童需要加强的问题，为强化儿童注意力的训练，改掉粗心大意的毛病，视参训儿童年龄不同而不同，进行一些特殊脑力的注意力训练，具体训练方法如下：

①串珠训练：年龄在2-3岁的儿童可以进行串珠子训练，在训练老师的帮助下，边穿珠子边练习数数，同时识别珠子的颜色和形状，可以指定串珠子的数量，也可以指定按不同颜色排列来穿，还可以计时，鼓励孩子又快又准。

②划数训练：年龄在4-6岁的儿童一般对数字比较感兴趣了，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练。儿童在印满数字的纸上找到训练老师要他找的数字，例如，请将下面每行数字中的3找出并做上记号，速度要快，争取一个都不要漏掉。

像上面这样无规则排列的数字可以布满一整张纸，要求孩子来完成。当然，孩子越小，体量越小，过多的训练是不可取的，此题可每次变化要找的数字，随着训练的次数的增加，题量要增加，难度也要增加，一般来说，密度越大，难度越大，也越容易出现疏漏。

③加数训练：年龄在6岁以上，且已上学的儿童，在训练找数字达到快而准的基础上，要增加数字相加的训练。例如在印满数字的纸上找出前后两个数相加等于6的数字，将他们划出来。

此项训练还可以变换为+5，+6，+7，+8，+9，+10等，要求做题速度快，遗漏少，经过一段时间的训练大多数儿童会改变粗心，马虎的毛病，作业也比以前错误少了。

④减数训练：在上面两数相加错误很少的情况下，可进行前后两数相减的训练。例如，在印满数字的纸上找出前面的一个数字减去后面的一个数字等于1的组合，将他们做上标记。

此训练也可变换为-1，-2，-3，-4。经过以上找数字的训练，许多儿童丢三落四的情况少了，注意力集中的时间比以前延长了。这项找数字的训练对儿童注意力帮助很大。

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