提高孩子上课注意力的方法

来源：重庆竞思注意力训练机构时间：2020/1/13 11:31:04

提高孩子上课注意力的方法

家长先放宽心，然后再慢慢注意一些细节操作。比如再不打扰孩子自由玩耍，让他专心致志地做完他想做的事，如果家长不打扰，而只是静心观察，那么你会发现，他的注意力真的越来越好了。

你可以悄悄地掐表计时，看他做某件事的注意力每次有多长时间，几周以后，几个月以后，半年一年两年以后，你会发现孩子的变化是可喜的，是惊人的。

家庭作业问题。作业他想晚点做，也随他，如果作业多，家长可以大胆替他做一半，剩下的由他独立做完，孩子做作业的时候，家长离得远远地，家长做自己的事，不要管他，随他什么时候做完。

更不能端茶倒水嘘寒问暖打扰他。如果家长还管不住自己的嘴巴，那么孩子的注意力会越来越不集中，而且性格也会变坏。

家长唠唠叨叨，孩子也烦，家长也烦。唠叨是一把利刃，它的寒光能让人变得冷漠甚至冷酷。还有，无限制地看电视、玩电脑、玩手机会损伤孩子的神经系统，破坏孩子的注意力。

垃圾食品和垃圾饮料也是破坏孩子注意力和身心健康的帮凶。在这个方面，家里要立一点规矩，家长要以身作则，严格执行。一种态度叫“没有敌意的坚决”，可以帮助我们培养出身心健康的孩子。

怎样提高孩子的注意力

注重孩子的教育方式。与孩子说话，少给孩子一些“要什么”或“不要什么”的选择，比如给孩子喝东西，不要说，你要喝可乐还是汽水?好让孩子思考大人说的问题，然后再回答。

再比如大人讲故事，可以提前问孩子之前讲的故事内容，答对了就给予奖励，这个过程，就是在培养孩子的注意力。

因为孩子要想回答出上次故事的情节，必须集中注意力去听，用这个方法可以给孩子一定的压力，便于听故事更专心。

养成良好的作息习惯。睡得好，白天才能更加集中注意力学习。另外要增加睡眠的合理，不宜过多也不能太短，如果白天睡的太多，就会影响晚上的睡眠，造成第二天的疲惫，恶性循环，影响正常的学习与生活。

还有，不要打断孩子注意力的发展。每个孩子注意力发展是不一样的，如果孩子专注于某一件事，就让孩子安静的做久一点，有利于培养孩子的专注力。

家长可以适当引导孩子，但不能逼着孩子停止某种活动，孩子心中会种下怨恨的种子，更不会如你的愿去做你吩咐的事情了。

有意识的进行注意力训练。兴趣可以让孩子产生源源不断的注意力，所以，请细心观察孩子的兴趣所在。

找出令孩子集中注意力的感兴趣的东西，充分发展兴趣，来培养孩子的注意力，这有利于注意力的形成和持久。

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