重庆演讲能力的提升训练

　　要想提高自己的演讲能力，技巧固然重要，更重要的是实践和积累，坚持下去，就能收获成功。今天主要给大家分享怎么培养演讲能力，希望对你们有帮助!

　　演讲多锻炼，讲前多准备

　　对于一个演讲者来说，在演讲前多练习、多准备是非常重要的。在演讲前准备得越充分，在台上就会越自信。上台之后不要凝视，要扫视，这样可以帮助你摆脱紧张感。

　　掌握特性，更好地表达

　　演讲需要通过说来表达自己的思想和内容。因此，只有更好地掌握演讲的特点，才能更好地表达自己。例如，通过使用肢体语言和面部表情，可以更生动地表达内容，更有吸引力和说服力。

　　要重视演的效果

　　一般来说，演讲也是符合二八定律的，视觉效果占80%，听觉效果只占20%。因此，演讲的演是非常重要的，直接影响80%的视觉效果。你可以在镜子前练习，直到你对效果感到满意为止。

　　演讲要注重表达能力

　　演讲不仅要读，而且要背诵。其中，读是指大声朗读，我们可以通过多读的方式来练习演讲的基本技巧。背就是我们演讲时脱稿，我们记住的内容越多，在演讲的时候才能即兴发挥、妙语如珠。

　　注意看和听

　　演讲时要注意看和听，不要低估了演讲中的“看”，其中包括看场合、看对象、看时间、看反应。一个好的演讲者会根据他看到的内容，及时改变演讲的细节，从而达到更好的效果。

　　演讲中的听，要求多听一听别人是怎么讲的，也可以把自己的演讲录下来听，只有反复的听，才能发现自己的差距和不足，进行改进。

　　所谓的内练一口气，外练筋骨皮。任何事情都需要不断的积累和努力，坚持才会成功。因此，要想提高自己的演讲能力，技巧固然重要，更重要的是实践和积累，坚持下去，就能收获成功。