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注意力好坏的关键在于“主动注意”

来源：成都竞思注意力训练机构时间：2022/5/9 15:50:27

　　注意力好坏的关键在于“主动注意”

　　人类的注意力可分为被动注意和主动注意。

　　记住，主动注意这一点非常重要，这也是你确定你孩子注意力是否集中的一个重要标志。
　　被动注意是一种兴趣导向，是一种与学习任务无关的自发性刺激，如看电视、玩游戏、玩刺激声、光电玩具等。
　　主动注意是对参与意识的一种活动，即意志力，在学习或阅读过程中，会有目的地专注于解决问题，克服干扰，付出精神努力。
　　正如文章一开始所说，为什么孩子读书，玩拼图，吃饭时总是坐不住，但是看电视、玩游戏、涂色彩时看起来却很专注，正是因为使用了不同的注意力。
　　被动注意人人都有，一般3岁前儿童具有被动注意的能力，但是3岁以后才能逐渐发展主动注意。
　　3-6岁是儿童主动注意力发展非常快的一个阶段，通常到6岁时，正常儿童的主动注意力已发展到成人70~80%的水平，这段时间，他们可以坐下读书，并能坚持听一节课(因此，全世界都将6岁定为上的年龄)。
　　然而，注意力不集中儿童在这个本该得到发展的时间却不能正常发展。
　　从6岁即学龄之后，主动注意发展逐渐放慢，但仍将继续发展直至达到成人水平，而学习则是一条对学生积极关注发育进行锻炼的重要途径。由于在学习或阅读的过程中，大脑需要忍耐和克服无聊，当孩子坚持下来，克服了这一任务，主动注意力将得到进一步扩展。
　　但是，那些有注意力缺陷的孩子，他们忍受和克服无聊的能力很弱，当遇到这些事情时，他们的大脑会主动回到舒适区域。
　　成都竞思在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力，进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。与其他治疗手段相比，脑电训练保障了长久的训练效果;与药物治疗相比，脑电训练摆脱了药物治疗效果的反复无常、终身依赖性和副作用，实现训练的安全性。

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