小孩子注意力不集中该怎么办

来源：成都竞思注意力训练机构时间：2020/3/15 14:17:00

注意力不集中是年幼的孩子的通病，孩子无论大小多多少少都会有注意力不集中的时候，相比成年人，孩子的自制能力稍微差一些。遇到好玩有吸引力的东西，很快就会实现转移到新鲜的事物上，而孩子又是个好奇宝宝，这也就造成孩子总是注意力不集中。

孩子的注意力越早训练越有效，效果越好。所以前期的教育引导是非常重要的，那么关于3-6岁孩子的注意力训练方法，以下将为家长们具体介绍：

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起，现在我们……(陈述理由，告知后续的活动。)”

如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

3、增加难度的注意力训练方法

1.专心思维训练

在生活中，我们也常有这样的经验，当两眼凝视着某一点时，一边对着视点出神，一边思考着所要解决的问题，或者思考已读过的内容，无形中，注意力好像就集中在一起，促进了思考的深度。

文字游戏：看文字猜成语;数字游戏;图形游戏;拼图游戏等一些需要集中精力，边看边思考的游戏，有利于孩子在娱乐的过程中集中注意力，不枯燥有思考，一举两得。

3-6岁是训练孩子注意力的关键时期，也是黄金时期，家长要抓住机会，引导孩子养成良好的注意力习惯，为孩子未来的生活打下良好的精神基础。

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