孩子坐不住的生理心理原因

来源：佛山竞思注意力训练机构时间：2022/1/19 16:33:44

　　孩子"坐不住"的生理、心理原因

　　01觉得无聊、没有兴趣

　　当孩子觉得上课的内容无聊又无趣，他们当然坐不住；这时候家长需要考虑帮孩子换一些比较能引起他们兴趣的内容。

　　不管是语言、数学、科普启蒙的内容非常重要，一定得找到孩子喜欢的，他们愿意看、愿意学，后续当启蒙变成比较难的系统性学习时，孩子才能顺利衔接。

　　02躯干的力气不够

　　这样的孩子坐不住的原因是因为包括背部、腹部的核心肌力不够，生理上的困难造成他们没有办法久坐。

　　这些孩子就需要一些肌力锻炼了，不管是俯卧撑、引体向上，或是比较有趣的儿童瑜伽，都可以帮助训练肌力，好的身体素质是学习的资本。

　　03寻求感官刺激

　　这类型孩子的特征是坐的时候喜欢摇来摇去，四只脚的椅子硬是给他坐成两只脚的特技；

　　当孩子感觉统合失调，前庭觉没有被满足时，会想寻求转来转去跟速度的感官刺激感，就会出现坐两只脚椅子的状况，没有办法乖乖坐好。

　　还有一种孩子喜欢摸东摸西，一下子橡皮擦，一下子铅笔，这样的孩子可能在找感官上的刺激，寻求触觉的刺激。

　　这类的孩子就要加强感官刺激的活动，可以让他们骑单车、学直排轮、滑板、玩沙、也可以多让孩子参与家事捏面团、清洗蔬菜、水果，这些都是很好的训练。

　　04注意力不在焦点内

　　多数孩子上课时都会盯着老师看，去听老师在说什么，但是有些孩子的注意力并没有在老师身上，反而在一些不该注意的焦点上。

　　这样的孩子，平日里可以多让孩子参与球类活动，像篮球、桌球、足球、羽毛球等，训练孩子正确的专注焦点。

　　05缺乏具体的目标

　　孩子上网课却不知道到底要上多久才能休息，不知道终点在哪里，没有一个期待，就很容易走神。

　　不管是上网课、阅读、写作业、学习，甚至是画画，家长可以一开始就很明确告诉孩子，现在要做什么，坐到哪里，我们就可以休息。

　　06过动症(ADHD)

　　不专心、冲动性很高、活动性很大，是过动症的核心症状。

　　如果孩子有这三个状况出现，请务必带孩子找专业儿童身心发展科医生做评估，过动症的发生率约有5-8%，家长千万不要轻忽。

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