孩子注意力不集中训练
来源：武汉竞思注意力训练机构时间：2022/4/7 16:30:55
孩子注意力不集中训练
执行技巧：
根据神经心理学和发展心理学，执行功能是由脑前庭皮层指挥，让我们策划工作，做出自我控制以致可以完成目标。执行技巧共分为两大部分（行为抑制、执行功能）十一个小项（反应抑制、工作记忆、情绪控制、持久专注、任务展开、规划与优次排定、组织、时间管理、坚持达标、灵活变通、后设认知。）
认知行为训练
注意力缺失儿童主要是不能抑制自己的行为冲动，不能抑制干扰刺激，不能专注在目标行为上，因为行为反应抑制的不足，造成了个体自控能力的落后。认知行为训练通过目标认知与执行训练、认知抑制训练和行为抑制训练，改善注意力缺失儿童的反应抑制功能，促进其自我控制能力的提高。
适宜类型：执行力不佳、易分心、自控能力弱的儿童在接受认知行为训练后，约有72%的儿童抑制功能得到改善，目标执行力加强。
行为矫正训练
在注意力缺陷多动障碍的训练中，行为矫正训练是一种特殊的干预心理治疗，这一训练过程中，训练师、家长、学校教师对儿童的家庭和学校环境进行一系列的改变，提供更有序的活动，使儿童能专心致志学习。训练师在评估后，选定靶行为，制定和实施行为方案，运用正向强化法、暂时隔离法、消退法和示范法进行调整。如订立好行为合约，使儿童意识到行为可自行控制。在不良行为得到控制后，开始新的学习和学习新的良好行为。以及指导家长在家庭中设置代币制奖惩机制，给学校教师提供课堂观察评量机制，可逐渐消除或矫正儿童不良行为。
适宜类型：注意力保持时间较短、自身存在不良行为的儿童，经过行为矫正训练，约有89%的儿童不良行为减少或消除，注意力水平提高，自信心提升。
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