注意缺陷多动障碍孩子怎么做家庭训练呢

来源：杭州竞思注意力训练机构时间：2023/8/11 11:14:08

　　注意缺陷多动障碍俗称多动症，对于多动症孩子而言，他们很难形成良好的规则感，有注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动等表现。面对孩子的多动症，家长们除了带孩子们到机构如杭州竞思专注力培训中心接受干预外，也要配合做家庭干预训练，接下来给大家介绍6个家庭干预训练方法。

　　能两步一级上楼梯

　　适宜：1～2岁

　　目标：训练平衡能力、协调能力及独立行走的能力。

　　玩法：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。孩子大点后，可让其独自上下楼梯。

　　操作要点：家长可先示范踏楼梯，双手扶着孩子进行，等孩子熟悉后，可让其扶着楼梯扶手自己训练。

　　训练协助：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上”;如果孩子不配合，可把孩子喜欢吃的食物放在楼梯上，当孩子踏上后给予奖励。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励。

　　坐大笼球

　　适宜：2~3岁

　　目标：提高身体协调能力，增强重力控制感，刺激前庭机能，对多动和身体协调不佳的孩子有帮助。

　　玩法：协助孩子坐在大笼球上，鼓励孩子用臀部肌肉力量做上下跃动。一开始扶着孩子，当孩子掌握技巧后，家长可以放手。

　　操作要点：要保持大笼球的稳定。训练协助：孩子在做前后、左右摇晃时，家长可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。

　　走直线

　　适宜：1.5~3岁

　　目标：训练孩子的前庭平衡能力，提高注意力。

　　玩法：把孩子放在客厅一个固定的位置，妈妈坐在孩子对面并拍手，让孩子朝妈妈方向走去。开始时让孩子随意走，熟练后让孩子沿着直线走，边走边把两手平举或双手托球沿直线走。

　　操作要点：注意清理客厅的地板，以防障碍物或硬物伤到孩子。

　　训练协助：只有在孩子熟练掌握技能后，才尝试让其持球行走，也可以尝试让孩子闭起眼睛走。不能单独完成的孩子，家长要跟在其身后，给予身体指导。

　　随意的肢体动作

　　适宜：3~4岁

　　目标：提高身体的控制能力和协调能力。

　　玩法：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如跳舞、练功夫等。一开始选择简单一点的动作，逐渐过渡到较为复杂的动作，如弹跳、跳跃等动作。

　　操作要点：在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励其爬起并继续练习。观察孩子的动作是否协调。

　　训练协助：家长站在孩子旁边，在孩子失去平衡快要跌倒时，及时给予扶持。

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