多动症孩子饮食禁忌

来源：杭州竞思注意力训练机构时间：2022/5/24 16:27:18

　　多动症孩子饮食禁忌

　　多动症是儿童比较容易出现的一种疾病，如果我们发现儿童出现了多动症那么家长应该怎么办才好呢，我们知道儿童自己是不懂得保护好自己的，所以需要家长帮忙才可以，家长在平时的时候可以学习一下多动症的一些知识，这样才有利于帮助儿童走出疾病的困扰。

　　1、忌多食含铝量高的食物。
　　铝是一种威胁*健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。
　　2、忌偏食。
　　这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。
　　3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。
　　铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中较易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
　　4、忌多食糖类。
　　甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。
　　5、忌用食品添加剂和人工色素。
　　这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

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