孩子作业效率低 杭州家长着急上火

来源：杭州竞思注意力训练机构时间：2019/7/15 16:56:38

　　陪娃做作业是不少家庭的痛，每天辛苦上班八小时，回家还要陪孩子作业，这个过程可谓是让人火冒三丈、大动肝火。

　　这不，还有家长因为这个事情进了医院。

　　究竟为什么陪娃做作业会成为各位家长心里的一个痛呢？

　　我认为主要有以下这两个原因：

　　1、目前教育制度下，学校对孩子的要求越来越高，同时把许多的任务交给了家长，加重了家长的焦虑情绪。

　　2、孩子的认知能力不达标，一时跟不上作业的要求与家长的节奏

　　针对目前学校的教育方法，我们也不去说什么。毕竟即使学校不要求，我们也会关心孩子的课业有没有完成，学习能不能跟上。帮孩子提升能力，让孩子们能够较为地完成作业才是我们今天的关键。

　　那么，针对孩子无法地完成作业这回事，我们该如何帮助他们呢？我们可以从这几点入手。

　　提升孩子的自身能力

　　1、注意力

　　许多孩子写作业磨蹭，爱做小动作，家长一不看着就很难乖乖坐在做桌子前，一会儿玩笔，一会儿摸一摸手边的玩具。学习效率自然不高，这样注意力不集中的现象其实是表象。孩子的注意力主要有两个来源——视知觉与听知觉。

　　注意力不集中的现象，是因为孩子的视知觉与听知觉能力不够强。我们在学习时主要通过听与看接收信息，并作出反应。这两项能力不够强，就会导致孩子不能将信息接受完整，同时也不能正确做出反应。那么在做作业的时候，孩子就可能出现看错题、听不懂家长的指令也无法做出正确的解答的现象。

　　如何培养孩子的注意力

　　知道了注意力的主要来源，我们平时在生活中就能抓住这些点来培养孩子的注意习惯。我们在生活的过程中可以按照以下做法培养孩子的注意力。

　　①注意孩子的用眼时间与环境，保护孩子的视力。视觉性的学习方式占了70%，保护好视觉的通道就是保护学习能力本身。

　　②越是注意力不集中的孩子，学习环境应该更仅仅有条。我们要有意识地为孩子创造干净整洁的学习环境。这样做可以排除不必要的视觉干扰，当然，写作业环境也应该保持安静，减少听觉方面的干扰。

　　③在日常生活中可以让孩子有针对性地盯着天空中的飞鸟，跳动的乒乓球…也可以通过走纸上迷宫的方式，来训练孩子的视觉专注力。

　　④拒绝孩子的依赖，不给孩子念题目。要让孩子养成自己看，自己念的习惯。通过视觉与听觉的相互配合加深孩子对题目的记忆与理解，从而更好地完成作业。

　　另外，注意力是记忆力的基础。只要孩子的视知觉与听知觉能力有所提升，能够顺畅地接受信息，注意力自然不差。有了良好的注意力，孩子自然能够记住知识。

　　2、反应速度

　　在陪读的过程中，我们会发现孩子在接到指令的时候反应速度比较慢，也就是我们常说的“转不过来弯”。而这样反应速度比较慢的孩子，思维的敏捷性就比较差。

　　这样的孩子在做作业的时候也会遇到不少麻烦，好多题目就因为“转不过来弯”、明明答案就在眼前，就是答不上。

　　针对这样的孩子我们该怎么办呢？有些父母会给孩子购买大量的思维训练书籍，让孩子进行思维能力的训练，却发现孩子的思维能力、反应速度并没有跟上，有的孩子甚至开始排斥训练，拒绝思考。其实，在培养孩子思维敏捷性时并不需要单纯地通过大量的思考练习去训练。当孩子能力达不到时，产生排斥是正常的。

　　我们可以先从动作开始。孩子10岁之前，感觉通道与动作的配合是非常考验孩子的反应灵活性的，我们可以通过训练孩子听指令做动作，先让孩子建立感觉速度，增强大脑神经链接的速度。因为大脑建立神经链接的速度越快，孩子的反应就越快，思维就越敏捷。随着孩子的进步，我们可以进行一些猜谜游戏，或者反向思维游戏。

　　家长积极引导

　　除了平时帮助孩子提升能力，我们还可以从生活的各个方面，帮助孩子提升作业效率。

　　1、调整孩子的作业时间分配，劳逸结合。许多孩子在书桌坐就是1小时、2小时，这样也是不利于孩子写作业的。孩子的专注时间是有限的，10-12岁的孩子一般能够集中注意力25-30分钟。超过这个时间，孩子也很难再认真学习，因此我们可以帮助孩子采取间断式的学习。比如先专注学习25分钟，再给予奖励，让孩子出去玩、放松。让孩子能够有充沛的精神学习。具体要放松多少时间，是没有科学定论的，事实上，每个人都不相同，而且做不同的事需要的休息时间也不同，休息10分钟、20分钟都可行。

　　2、给与孩子积极的暗示，多多安慰孩子。孩子在做作业遇到困难还是多鼓励为主，尽量让陪读的保持一个轻松愉快的氛围。愉悦的心情有利于增强多巴胺的分泌，可以引发大脑的奖励机制和满足感从而提升大脑灵活性，增强记忆。

　　3、增加孩子的休息时间。规定好休息的时间，写作业不能太晚，以免形成，今晚学习太晚，明天起不来，精神不好，上课状态不好，导致知识掌握不牢，回家继续写作业没效率的恶性循环。因此增加好睡眠质量，增加学习状态与身体健康才是更重要的事。

　　当然，孩子要想孩子学习更加轻松，全方位地提习能力是必不可少的。关于这一点，家长们可以求助一些专业机构，先进性测评了解孩子的学习能力水平，再有针对性的训练，能力提升的效果会更明显喔！

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