孩子专注力的养成法则

来源：杭州竞思注意力训练机构时间：2021/3/15 17:08:14

孩子专注力的养成法则

很多宝爸宝妈会提起说，宝宝在做一件事的时候不专心，经常性的三心二意，这么下去，以后会不会在校园学习的时候影响到孩子的集中注意力和专注力。

李玫瑾教授在《圆桌派》节目中说过：所有的“小天才”身上都具备一个共同点，那便是“超强专注力”，种种迹象表明，80%的孩子不是输在智商，而是专注力。那么该怎样保护孩子的专注力？

1、不随意打断宝宝

宝宝在专注地做某一件事的时候，譬如画画，看书，玩水，玩积木、琢磨某一件器具时，任何人都不要去打断他。

但是对于日常生活中有时间点要求的活动，例如吃饭、睡觉等，则必须要控制宝宝的专注时间，并且让宝宝养成固定的习惯，以免宝宝生活作息因为要保护专注力而变得不正常就不好了！

2、每次给宝宝玩具不超过2个

妈妈把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为宝宝想玩什么就玩什么。其实这种做法是非常错误的。

宝宝玩具多他自己也不知道玩什么，很容易导致宝宝注意力分散。

建议每次给宝宝玩具多不超过2个，如果孩子对于2个玩具都很喜欢，则可以教导宝宝玩完一个玩具再玩下一个。

3、吃饭时不准看电视

很多妈妈有不良的习惯，吃饭的时候喜欢看电视，餐桌上还放有很多玩具，这样的话宝宝注意力是很容易分散的。

吃饭的时候就是吃饭，把所有的东西都收起来，甚至要把电视给关掉，让宝宝一次只做一件事，专注地吃饭。

4、让宝宝远离噪音

如果长期把宝宝放在噪音环境下会影响宝宝的听力状态，这样做也会影响宝宝后期的专注力，过度的噪音会让宝宝无法将注意力集中在该专注的事物上，甚至影响到宝宝的情绪发展。

平时对于音乐的选择也须注意，质量不良的音乐不仅影响宝宝的听力，对于大脑功能的正常运作也是会有负面影响的！

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