学生上课注意力不集中的前期原因有哪些

来源：沈阳竞思儿童注意力训练机构时间：2023/4/19 13:53:17

　　学生上课注意力不集中的现象十分普遍，这些孩子总喜欢在课堂上搞一些小动作，丢丢纸条或是看看漫画等等一些违反课堂秩序的事情。学生上课注意力不集中在低年级尤为突出。那么，学生上课注意力不集中的前期原因有哪些？

　　孩子注意力不集中这是由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制力差。对于年幼的孩子来说，他的无意注意起着重要的作用。因此，当出现新的事物的时候，孩子的注意力就容易被吸引，也因此不能专注于自己的学习。另外对于低年级的孩子来说，他们的有意注意力刚刚开始加强，他们虽然已经能够在老师的要求下专心听讲，但注意的持续性比较低，因此上课时间一长，孩子就会东张西望，左顾右盼了。

　　注意力不集中前期原因

　　1、学生在家经常随大人傲熬夜，睡眠不足

　　一些孩子可能随着大人的作息而作息，睡得晚起得早，睡眠严重不足，长此以往，孩子的注意力欠佳。作息时间不规律，学生没有增加充足的睡眠，还要在上课的时候思考问题，听讲十分的耗费心神，消耗大量的脑内氧气，整天学生被迫的沉浸在单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。因此，合理安排孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

　　  2、脑区功能缺陷

　　孩子生理健康影响孩子的注意力，某些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中，这些脑区活动比较弱，就容易发生问题。其中，以儿童多动症较为典型，它是儿童时期的常见病。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早到医院给予治疗。

　　       3、饮食过于辛辣和油腻

　　家里的饮食过于油腻很少吃青菜，反而肉类辛辣的食物偏多，造成孩子的维生素缺失，缺锌等元素，也会让孩子多动，注意力不集中。家里宠孩子，小食品很多，辣条一类的食物，色素辣椒精或是地沟油，孩子长期使用对身体是没有好处的，影响孩子的大脑发育，以及身体发育。

　　4、生活习惯差，做事三心二意

　　孩子没有好的生活习惯，做事情总是三天打鱼两天晒网，或是孩子做事三心二意，做事情没有善始善终，总是一件事情没做完就被叫去做另外一件事情，或是孩子做一件事有做另一件事情的时候，家长没有制止正确的去引导孩子。所以，孩子这种随意的生活习惯严重的影响孩子的学习生活，在课堂上孩子也是随心所欲，想做什么做什么。

　　5、家庭环境差，教育方式不当

　　孩子的父母没有起到榜样作用，父母喜爱沉迷于电子产品，下班回家松懈态度，玩手机看电视打游戏，孩子跟着家长学，也随着看电视玩手机，当个体沉溺在某些事情或意识范围狭窄时，注意范围亦有相应缩小，因而引起对其他事物的注意力下降，比如，上网、玩游戏成瘾。电视节目的特点就是画面生动活泼，而学校的老师上课一板一眼，很枯燥乏味，孩子就会不集中精力听讲了。

　　学生前期注意力不集中的原因有很多，外界或是内在的，但是这都离不开大人们的耐心教导和引导，家长可学习注意力训练方法日常训练孩子并要以身作则，如果家长是规范性的生活态度，那么家长也会为孩子做出相应的合理的时间计划，让孩子能够按时睡觉，按时间规定完成任务，孩子在家长的影响下也会变得十分的有规律。并且，在日常生活中也可以做一些训练注意力的游戏，益智类的游戏不仅可以锻炼孩子的思维能力，而这种逻辑性较强的游戏，想要孩子就要集中精力去思考从而锻炼孩子的注意力。

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