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孩子专注力差怎么办?
常见的说法是:小孩在玩的时候,我们不去打扰他。
有父母说,这么多年打扰都打扰了,现在上课总是分神……小编搜集整理了一些解决方法,希望对你有所帮助。
孩子专注力差这样做
刻意观察训练
刻意观察训练,为的是让孩子对一件事情保持长时间的注意。强化“有意注意”,可以跟孩子玩下这样的游戏:比如给他一些种子,
让他去观察种子的发芽、成长和结果,并把结果跟你说。孩子在未来的学业中,往往也需要长时间的注意力,这就为他奠定了一个基础。
运动——身体记忆训练
还有很多运动可以选的,篮球,尤其是投篮,心不静下来很难投得进;跑步、跳绳……身体是有记忆的,你给他输入专注的无意识记忆,它就记住了。
身体又是相通的,运动带来的专注力会贯输到大脑和身体的每一根手指上。
参与聊天——听觉注意力训练
千万别聊忽略了聊天对话的作用,一个不懂倾听的人,注意力耐性不足的人是很难长时间跟人聊天交流,这本质上其实就是孩子听觉注意力训练的过程。
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