注意力训练方法

来源：沈阳竞思儿童注意力训练机构时间：2019/4/13 14:07:07

        孩子注意力不足?上课不专心、发呆走神;写作业慢、磨蹭拖拉;易看错、抄错或漏题，粗心马虎;听课效率低、学习成绩差;做事没耐心;自控力差，人际关系紧张.....怎么办?有没有可以解决专注力问题的训练方法?

针对孩子听课走神训练

　　训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，改变学习成绩

　　训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，须每天坚持训练，效果好。

　　数字传真

　　训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

　　听字训练

　　训练方法：家长读下列短文，孩子在一旁认真听。当听到一个“一”字时，让孩子用笔在纸上画一横，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

　　针对孩子听写能力训练

　　词语思维

　　训练方法：家长念词语，让孩子听到电器时，就马上举起右手;听到学习用品时，就马上举起左手。

　　找差异训练

　　训练方法：家长念句子，让孩子仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，找出乙句与甲句不同的地方。

　　针对孩子专注力训练集锦

　　按顺序找数字

　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1~25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以较快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

　　玩扑克游戏

　　可锻炼孩子高度集中注意力和反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让孩子报出那张牌是哪张。

　　坚持做智力训练

　　准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在堆图中找某样东西，找异同(同中找异、异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来等。

　　(简单便捷有用)进行专业注意力训练

　　竞思脑电生物反馈训练是经由实践检验能够提高大脑功能，通过认同的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过大脑实时训练，增加注意力区间有效波长，从大脑本质出发，集中儿童注意力。

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